Что вас беспокоит?
Что делать , если просыпаюсь ночью?
Просыпаюсь ночью по несколько раз , с переодичностью в час - полтора , после пробуждения не могу уснуть , и всю ночь нахожусь в состоянии полусна... утром просыпаюсь намного раньше до будильника , и опять состояние полусна.... на утро чувствую себя бодрой , но ближе к обеду и до ночи наступает очень сонное состояние , ухудшается умственная деятельность и работоспособность. Какие лекарственные препараты стоит принять , чтобы спать нормально?
Здавствуйте, Евгения. Для начала лучше уточнить нет ли у вас заболеваний которые приводят к пробуждениям. Если они исключены, то при острой ситуации (до 3х мес) кратковременно может приниматься безрецептурные доксилами 15мг, до 1-2х недель. При хроническом нарушении сна метод выбора в лечении - когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, позволяет за 1-2 мес нормализовать сон без лекарств
Похожие вопросы по теме
- 8 Июня 20197 ответов
- 1 Октября 20204 ответа
- 21 Октября 20201 ответ
- 19 Мая 20212 ответа