Выпадение волос и перхоть

Добрый вечер! Мне 26 лет, от природы очень густые прямые волосы, сейчас еще и длинные. Недавно появилась такая проблема: волосы очень сильно выпадают, перхоть, чешусь, качество волос оставляет желать лучшего, хотя использую профессиональный и дорогостоящий уход. Была проблема с гормонами, сначала врач ставил СПКЯ и посадил на ДИАНЕ35, пропила полгода и бросила, сменила врача, пересдала анализы и новый врач опровергла диагноз, сказала, что сейчас у меня все ОК( в процессе лечения я похудела на 8 кг, может поэтому выправился сбой). В августе болела ковидом. Думаю попробовать убрать длину, может волосам слишком тяжело справляться с длиной и густотой, но поможет ли? Как выявить причину возникновения этой проблемы? Сейчас почти закончила пить витамины для волос от Дюкрей, но тоже никакого эффекта, хотя раньше всегда помогали.