Что вас беспокоит?
Недостаток витамин д и тревожное расстройство
Добрый день! Около 12 лет страдаю тревожным расстройством и паническими атаками. Много проходил разных обследований. Были нарушения, но я бы не сказал, что эрозии в жкт и гастродуоденит является чем-то особенным. Длительно пил Атаракс. Сейчас практически не чувствую от него эффекта. Не так давно сдавал витамин д - 13. Низкий показатель, это я понимаю. Гормоны щитовидной железы в норме, паратгормон в норме. Сейчас я начал золофт по рецепту психотерапевта. Вопрос у меня следующий: может ли низкий уровень витамина д вызывать тревожное расстройство, или это маловероятно ? Может у меня 11 лет уже был низкий витамин д и стоит его повысить и все пройдёт и золофт пить не стоит ? Но повторюсь - золофт я уже начал.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Связь есть между вит д и тревожностью прямая
Вы в жутком дефиците
Срочно 10.000 ме через месяц Полтара пересдать
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нет, недостаток витамина Д не приводит к тревожным расстройствам и паническим атакам. Компенсировать его дефицит конечно стоит, но это изолированные состояния, поэтому назначений психотерапевта рекомендую придерживаться.
Алексей, спасибо большое! Просто я устал 12 лет мучаться . То есть это правильно, что я именно начал лечение антидепрессантами? Мне, конечно, плохо от них, особенно в начале лечения.
Просто некоторые врачи говорят, что не надо пить такие серьёзные препараты, восполните витамин д и все пройдёт. Такие мнения вызвали у меня сомнения, вот я и решил узнать. Спасибо
Правильно. Препараты первой линии в лечении тревожных расстройств антидепрессанты из группы сиозс к которым относится золофт. Альтернативой или дополнением к нему, может быть когнитивно-поведенческая психотерапия. Пожалуйста. Выздоравливайте!
Алексей, спасибо за ваши ответы. Теперь я уверен, что я все делаю правильно!
Принятый ответ
Здравствуйте. Нет,конечно. Тревожное расстройство - это заболевание психической сферы, купируемое и корректируемое,не опасное, никакие гиповитаминозы или "дефициты" его не вызывают. Причина - лабильный тип высшей нервной деятельности и психо-эмоциональная среда.
Марина, большое спасибо за ответ. Правильно ли я понимаю, что я верно сделал, что начал принимать антидепрессант золофт по рецепту психотерапевта?
То есть не надо Верить тому, что если поднять д выше 30, то все пройдёт без антидепрессантов.
Просто уже мучаюсь 12 лет. Было решено начать приём антидепрессантов, так как это лечение.
Конечно, мне сейчас плохо от их приёма, особенно на начальном этапе, но я потерплю. Если это реально лечение
Я вас понимаю. Вы правы, лечить тревожное расстройство нужно только психотропами по рекомендации психотерапевта. Это серьезное заболевание,которое снижает качество жизни, поэтому не нужно терять время и верить разным медицинским мифам про дефицитные состояния. К сожалению таких состояний не существует. Гиповитаминоз Д влияет только на опорно-двигательную систему,никак не психическую сферу,таких научных данных нет.
Марина, спасибо вам большое! Я хотя бы уверен, что наконец-то двигаюсь в правильном направлении.
Единственный момент - мне тяжело от 25 мг сейчас даже. Гул в ушах, давит голову, страх. Иногда мозгу хочется найти более лёгкие пути решения в этом случае - например, дефицит д, кажется, что я его восполню и все пройдёт. Но это ошибка.
А ещё раздражает, что в нашем обществе очень стигматищированы антидепрасанты. В том числе даже у врачей. Когда мне врач говорит, что ты слабый и поэтому без таблеток не можешь - мне это странно слышать. Плюс родственники считают, что у меня не хватает силы воли просто. Хотя я бросил курить , а курил 10 лет, я занимался боксом, на это все нужна сила воли.
Дело я так понимаю именно в нейромедиатарах в головном мозге. Они работают неправильно и это надо лечить.
Вы абсолютно правы и я с вами солидарна. Считать заболевание слабостью,это как минимум некомпетентно.
Марина, спасибо.
Скажите, пожалуйста, когда адаптируюсь к антидепрасантам, можно ли будет вернуться к занятиям боксом?
Мой психиатр говорит, что это возможно. Хотел услышать ещё ваше мнение
Конечно можно.
Принятый ответ
Здравствуйте, да дефицит витамина Д может усиливать депрессивное расстройство вам необходимо восполнить дефицит рекомендую принимать 5000 ед в день утром в течение месяца, далее профилактической дозе в осенне зимний период 2000 ед.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Витамин д у Вас низкий, повышать его нужно для нормальной работы иммунитета, снижения явлений тревожности и астении. Но это опосредованное влияние.
Не причина Ваших жалоб. Золофт продолжайте принимать
Витамин Д 7000 ед 1 раз в сутки или 14 капель Аквадетрима до месяца
Затем по 2000 ед или 4 капли Аквадетрима в сутки это поддерживающая насыщающая доза. Ещё месяц.
Анна, спасибо огромное за ответ
Здравствуйте. У вас низкий уровень витамина Д. Принимайте аквадетрим 7000ед в день в течении месяца, а затем 2000ед. И продолжайте золофт
Добрый день, дефицит витамина Д не вызвает тревожных расстройств, он снижает иммунитет, может давать повышенную потливость и головные боли, но не истинное тревожное расстройство
Восполнять его безусловно нужно, доза не менее 10.000 Ме с последующим переходом на 5000
Лечение тревожного расстройства - паралельно
Похожие вопросы по теме
- 29 минут назад20 ответов
- 32 минуты назад10 ответов
- 60 минут назад6 ответов
- 1 час назад14 ответов