Что вас беспокоит?
Состояние после ковид
Здравствуйте, мне 27 лет. В сентябре 2021 года заболели ковид. Я то ладно, а вот родители. Живем мы в поселке и я ехала за скорой пока маму госпитализировали в город. До этого она от гипоксии упала в обмарок. Папе было легче, но и его через 3 дня госпитализировали. Опять я езала за скорой... потом сын, у него аритмия началась, долгип обследования. Ему 8 лет. У меня тревожное расстройство. А вся эта ситуация меня подкосила. Уже когда родителей выписали, и им было намного лучше, было плохо мне. Плохо в том плане, что я много плакала, мнительная стала. Потом нарушился сон, потом вот руки, как будто мышцы сжимаются и руки плохо слушаются. Анализы хорошие, сатурация 99. А вот пульс скачет. А еще у меня губы как будто мурашки бегают. Но это мне все мне знакомо. Я не могу понять, что со мной, когда это кончится... Голова кружится, а сегодня ночью схватило мышцы на спине и шее. Присутствует постоянный страх за себя и семью, за ребенка. Страх смерти и неизлечимой болезни у ребенка. Знаю, что повода нет... Бывает тяжело в области сердца, иногда сердце просто колотится, вернее просто ощущение такое, пульс в это время 119
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый вечер. При психоэмоциональных перегрузках нарушается регуляция органов и систем, чем и объясняются тахикардия. мышечный спазм и др. Можно принимать глицин по 1т 2р, панангин по 1 т 2 р, актовегин по1т 2р. Это уменьшит чувствительность к стрессу и скорректирует реакции со стороны сердечно- сосудистой системы.
Добрый вечер, Елена
Подобные симптомы характерны для постковидного синдрома, а с учетом вашего тревожного расстройства и сопутствующих страхов - "нормальны" по своему проявлению.
По возможности, обратитесь за очной или онлайн консультацией к психиатру для подбора противотревожных препаратов и самостоятельно освойте техники снятия напряжения и стресса, дыхательные техники либо пройдите курс противотревожной терапии с психологом или психотерапевтом. Работа с психологом или самостоятельная работа важны, так как позволят снять причину вашей тревоги.
Из методов доказанной эффективностью в работе со страхами обладают когнитивно-поведенческая терапия и методы билатеральной стимуляции.
По возможности, сдайте ЭКГ и ЭХО для исключения патологии сердца (скорее всего, ваши симптомы связаны с нервным переживанием, но лучше перестраховаться), при сердцебиении и учащенном пульсе можно применять корвалол в таблетках или валемидин - но эти препараты, как и противотревожные лекарства будут влиять на беспокоящие вас симптомы, но не на причину тревоги.
Для поддержки нервной системы можно также пропить Магне В6, препараты с омега-3, 6 кислотами, но в иделе перед их приемом удостовериться, что магния действительно не хватает в организме (сдать анализ крови), а печень работает нормально (устанавливается по уровню АЛТ, АСТ, билирубина крови)
Много написала. Если подвести итог, предложила бы вам:
1. Обратиться к психиатру
2. Освоить дыхательные и релаксационные техники, КПТ (самостоятельно или с помощью психолога)
3. Проверить функцию сердца
4. При необходимости - держать в аптечке корвалол или валемидин
5. проверить функцию печени, дефицит магния и подключить магне В6 и препараты омега-3,6 кислот
Будьте здоровы!
Елена, здравствуйте! Скадите, горит кожа рук, кисти. Там же бывает спазм мышц. Это все связанно? Утром полосы на руках
Это может быть проявлением тревоги.
Раньше такое было когда-нибудь?
Елена, бывало. Такое ощущение, как будто давление, но у меня оно нормальное. А вот следы красные остаются
скажите, а проходит после чего?
Усиливается ли в моменты, когда есть стресс, тревожитесь, переживаете о чем-то?
может ли быть аллергией на что-то?
Елена, когда душно, жарко. Аллергии нет. Сейчас нет паники и тревоги
Елена, если при нормальной температуре приходит в норму - скорее всего, это реакция вегетативной нервной системы (следствие тревоги и напряжения, которых в моменте симптома может и не быть)
Елена, спасибо большое! Скажите, на ногах появились сосудистые звездочки, это тоже следствие тревоги и спазмов?
к
Принятый ответ
Елена, пожалуйста
Как давно появились звездочки?
Были ли ранее проблемы с отеками, усталостью ног, болью в ногах?
Елена, нет, никогда такого не было. Вот когда мышцы начали схватывать, началась тяжесть в ногах ( при стрессе или тревоге)
Елена, фактически, вы сами ответили на свой вопрос)
можете проверить кровь на уровень магния. При дефиците - пропить магне В6
Здравствуйте, Елена! Возможно, навалившиеся болезни близких были стрессором, но они лишь позволила растревожить уже то, что было внутри Вас. Повышенный уровень тревоги, страх, у Вас нет ресурсов, чтобы сдерживать это напряжение и переживания и это выливается в тревогу и подобные волнения.. Сейчас Вы пытаетесь вернуть себе контроль и безопасность.
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру ОЧНО. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику и назначить лечение!
А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощность. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Елена, здравствуйте! Скадите, горит кожа рук, кисти. Там же бывает спазм мышц. Это все связанно? Утром полосы на руках
Здравствуйте Елена!
Вам нужно обратиться к психотерапевту для назначения противотревожных препаратов и подбора антидепрессантов.
Здравствуйте. Учитывая перенесённый ковид, думаю, что Вам нужна ноотропная и нейрометаболическая терапия: витамины группы В, фенибут. В качестве противотревожных препаратов активно применяются антидепрессанты группы СИОЗС. Так же нужна психотерапия.
Илья, здравствуйте! Скадите, горит кожа рук, кисти. Там же бывает спазм мышц. Это все связанно? Утром полосы на руках
Такое может быть при тревоге.
Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить тревожное ипохондрическое расстройства на фоне перенесённых стрессовых событий.
Пока начните с легких противотревожных препаратов (фенибут 250 мг 3 раза в день 10-14 дней), далее атаракс 25 мг (0,5 таблетки 2 раза в день), если динамики не будет, то в таком случае можно решить о назначении антидепрессантов группы СИОЗС для уменьшения этих навязчивостей и психотерапии (изменение образа мышления), с целью работы со своими мыслями и эмоциями.
Артур, здравствуйте! Скадите, горит кожа рук, кисти. Там же бывает спазм мышц. Это все связанно? Утром полосы на руках
Думаю что да, на фоне истощения нервной системы.
Артур, полосы как от перетягивания одеждой. Но одежда свободная
Прикрепите фото пожалуйста.
И нет ои проблем с отеками?
Артур, проблем с отеками нет, сейчас заметила на ногах сосудистые звездочки...
Похожие вопросы по теме
- 19 Марта 201918 ответов
- 28 Марта 201923 ответа
- 6 Марта 20202 ответа
- 18 Марта 202133 ответа