Что вас беспокоит?
Спирулина при беременности
Добрый день! Можно ли принимать спирулину при беременности? В качестве источника белка, витаминов и микроэлементов? Только если нет, можно обоснованный ответ, что в ней такого, что нельзя беременным??
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Белок лучше получать из нормального мяса, птицы, молочных продуктов. Витамины и минералы из злаковых, рыбы, овощей и фруктов, орехов и так далее. Если питание недостаточное или есть токсикоз, то можно поливитамины для беременных и кормящих курсом. Проблема спирулины в том, что никто не проводил долгосрочных широкомасштабных исследований - как она влияет на организм беременной женщины и плода, поэтому если будете принимать - это будет эксперимент над вашим ребенком. Возможно, он закончится положительно, никто не знает.
Похожие вопросы по теме
- 18 Января 20162 ответа
- 13 Ноября 20163 ответа
- 25 Марта 201842 ответа