Длительная бессонница. — вопрос №748523

У меня на протяжении 7 лет- бессонница. Если раньше я хотя бы 1 раз в месяц все же засыпала сама, то последний год не заснула ни разу. Обращалась в разных местах к неврологам, психиатрам, психотерапевтам. Назначали различные препараты: нейролептики, антидепрессанты, снотворное. Названия сейчас вряд ли вспомню. Это например, феназепам, золофт, тералиджен, грандексин, атаракс, вальдоксан, мелаксен, донормил, реслипт, сомнол... Сначала недели 2 сплю. Затем меняла. Опять недели 2. Сейчас принимаю уже около 6 месяцев лирику 300+амитриптиллин. Выписывает невролог. Но последнее время часто и с ними не засыпаю. Увеличивать дозу не хочу. Причина, возможно, -невыясненные боли в кишечнике. Обследовала всё. Ничего не находят. Вот невролог и назначила лирику. Психотерапевта у нас нет. Обращалась к сомнологу года 3 назад. Обследовать не стал. Объяснил, что если бы плохо спала, тогда можно. Я же никогда не хочу спать. Если ночь не посплю, сердце выскакивает! Мне 68 лет. Можно ли обратиться онлайн к психотерапевту? Пропал аппетит. Худею. Летом переболела ковидом. Помогите, пожалуйста! Татьяна