Что вас беспокоит?
Длительная бессонница.
У меня на протяжении 7 лет- бессонница. Если раньше я хотя бы 1 раз в месяц все же засыпала сама, то последний год не заснула ни разу. Обращалась в разных местах к неврологам, психиатрам, психотерапевтам. Назначали различные препараты: нейролептики, антидепрессанты, снотворное. Названия сейчас вряд ли вспомню. Это например, феназепам, золофт, тералиджен, грандексин, атаракс, вальдоксан, мелаксен, донормил, реслипт, сомнол... Сначала недели 2 сплю. Затем меняла. Опять недели 2. Сейчас принимаю уже около 6 месяцев лирику 300+амитриптиллин. Выписывает невролог. Но последнее время часто и с ними не засыпаю. Увеличивать дозу не хочу. Причина, возможно, -невыясненные боли в кишечнике. Обследовала всё. Ничего не находят. Вот невролог и назначила лирику. Психотерапевта у нас нет. Обращалась к сомнологу года 3 назад. Обследовать не стал. Объяснил, что если бы плохо спала, тогда можно. Я же никогда не хочу спать. Если ночь не посплю, сердце выскакивает! Мне 68 лет. Можно ли обратиться онлайн к психотерапевту? Пропал аппетит. Худею. Летом переболела ковидом. Помогите, пожалуйста! Татьяна
Принятый ответ
Здравствуйте.
Обратиться онлайн конечно можете. На сайте работают психотерапевты, возможно в ходе консультации вас обучат релаксирующим методикам, которые помогут в дальнейшем решить проблему нарушения сна. Что касается медикаментозных назначений, доктор не сможет оформить вам рецепт, а все эффективные гипнотики и транквилизаторы - рецептурные. Рецепт так или иначе придется идти выписывать в поликлинике. Из препаратов, от себя могу вам посоветовать гипнотики 3 поколения -зопиклон (cомнол, имован) или золпидем (ивадал). Есть и другие препараты из группы антидепрессантов способные вам помочь - тразодон (триттико), миртазапин. Все они отпускаются по рецепту. Обсудите с лечащим врачом.
Здравствуйте, Алексей! Попробую найти помощь на онлайн. Другого выхола я не вижу. Из названных Вами препаратов я принимала имован, триттико. Толку не было. А вот сомнол мне помогал сначала пила 1 таблетку и проваливалась в сон. Так было месяц. Затем пришлось увеличить дозу до 2 таблеток. Принимала полгода. Я понимаю, что идет привыкание, но самостоятельно уйти от таблеток не могу. Спасибо за помощь. Татьяна.
Здравствуйте!
Препараты только глушат симптомы, но не убирают причину.
Вам нужно обратиться к психотерапевту или клиническому психологу, сейчас многие специалисты работают онлайн. Можете поискать по отзывам в Вашем городе или здесь на сайте.
Попробуйте рассмотреть гипнотерапию.
Здравствуйте Анна! Гипноз пробовала 2 раза в Тюмени. Он на меня не действует. Я понимаю, что к таблеткам идет привыкание. Надо искать помощь на онлайн. У нас в городке нет таких специалистов. Спаибо за помощь. Татьяна
Здравствуйте. К сожалению снотворные препараты лишь купируют симптом, необходимо выяснение причины вашей бессонницы ,чтобы от нее избавиться. Для этого нужен психотерапевт или клинический психолог. Сейчас многие работают онлайн.
Спасибо, Марина! Я поняла, что выход один-психотерапевт. Буду искать. Татьяна
Похожие вопросы по теме
- 11 Октября 20227 ответов
- 22 Декабря 20225 ответов
- 16 Октября 202314 ответов
- 24 Января 202510 ответов