Что вас беспокоит?
Вопрос из Германии , Психика или что-то другое?
Здравствуйте, Помогите пожалуйста советом. Может у кого-то было что-то подобное. Так, как история моя длинная, буду писать кратко 1.) Детство Непонятные симптомы которые я переживал на фоне развода и конфликтов своих родителей. Симптомы выражались непонятным ощущением в области солнечного сплетения / груди. Меня возили по клиникам, но нечего не находили. Только сейчас я понимаю, что это была тревога внутри меня. Уже в детстве у меня были единичные случаи панических атак. Тогда никто не понимал , что со мной. 2.) В 14 лет будучи подростком я переехал с Мамой на ПМЖ в Германию. Очень сильно переживал по этому поводу. Панические атаки возобновились , но вскоре мое состояние , как мне кажется улучшилось. 3.) Всё началось в возрасте 16-17 лет. Когда будучи в гостях на Родине, от накануне выпитого спиртного с друзьями я проснулся ночью от сильного сердцебиения. Был очень сильный испуг, что переросло в жуткую паническую отаку. Вернувшись в Германию я не мог найти себе места. Мне казалось, что я умираю и схожу с ума. Врачи в Германии не могли понять , что со мной. Помню, что мне назначили какие-то таблетки от которых у меня началась дикая ломка, я просто не мог ходить. Как-то в течении года моё состояние начало улучшатся и я начал возвращаться к жизни. Сейчас мне 35 лет. У меня дети , жена. В семье всё хорошо. Есть конечно финансовые трудности на фоне КОРОНОВИРУСА , что меня сильно выбивает из колеи. Все годы своей жизни меня преследуют непонятные симптомы которые, как мне кажется последние годы стали только сильнее. Ниже список симптомов , которые то уходят то приходят -Туман в голове -Проблемы с концентрацией -Апатия -Внутринея тривога -Нервозность -Дрожь по всему телу. -Головокружения -Не хватка воздуха -Пан. Атаки -Скачки давления -Последние время, как мне кажется у меня, что с походкой не так. Были дни , когда ноги были очень тяжёлые. Непонятные боли и покалывания. -Переодически подёргивания мышц по всему телу. -Как мне казалось, что-то не так с мелкой моторикой рук. -Стало трудно говорить . Язык заплетается и тяжёлый какой-то. Нижние зубы сводит. -Онемел кончик большого пальца на правой ноге. Из последних обследований Октябрь 2021 ( МРТ головы с контрастом ), всё в норме Был за последние 3 месяца у трёх неврологов. Всё в норме. Двое из них делали ЭНМГ. Всё в норме МРТ поясничного отдела и стопы нечего не выявили, что могло бы объяснить нарушение чувствительности кончика пальца на ноге. Сосуды проверили , тоже всё в норме. Сердце тоже многократно проверял, всё в норме. Кровь сдавал огромное количество раз. В целом всё н норме. Правда витамины группы Б низкие были. Начал пить . ОГРОМНЫЙ СТРАХ, ЧТО У МЕНЯ БАС ИЛИ РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ. А Может ещё что-то:( Стал очень мнительный. Сейчас занимаюсь с психологом , но особых улучшений не вижу. По вечерам иногда выпиваю немного вина (иногда бутылку). Антидепрессанты не подобрал хорошие К тому же в конце Июня 2021 меня укусил Клещ. Подтвердили боррелиоз. Прокапали и пропил большое количество антибиотиков. Конечно можно было всё списать на Лайм. Но плохо было и до укуса:( Сейчас по анализам всё норм. Вот так и живу:(
Принятый ответ
Добрый день. Проявления особенностей нейро-гуморальной регуляции не всегда поддаётся медикаментозной коррекции. Гораздо эффективней бывает лечебная физкультура, санаторное лечение, общее закаливание, мероприятия по диете, обязательные пешие прогулки. Если нет органических изменений, их комплексное применение позволяет получить более быстрый результат.
Здравствуйте. Да Вы обследованы очень даже не плохо, скажем так самые важные обследования прошли. Но Ваши жалобы - практически каждый указывает на тревожно-депрессивный синдром , то есть имеют сходство с психосоматическими.
Я напишу что по моему мнению можно было бы еще обследовать, а Вы пройдите по возможности в том случае если не проходили: кровь на ТТГ, Т54 свободный ( гормоны щитовидной железы), ферритин, витамин Д, магний сыворотки крови. УЗДГ ( допплер) сосудов шеи.
Судя по анамнезу, жалобам и обследованиям я склонна полагать что у Вас тревожно-депрессивный синдром с симпатоадреналовыми кризами ( панические атаки, скачки давления).
Вам нужен хороший врач психотерапевт который поможет морально ( сеансы когнитивно-поведенческой терапии) и при помощи препаратов рецептурных( антидепрессант подобрать ).
Так же я посоветую Вам книгу приобрести - Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. И вторая его книга - Терапия настроения. то есть Вы уже самостоятельно можете встать на путь избавления от этого недуга, это реально.
Так же можно смотреть ролики по ютубу психологов на тематику тревожного синдрома, панических атак, например я знакома с "творчеством" психолога Павла Федоренко, слушать можно ролики, дает вполне ясные и дельные советы.
То есть обязательно совмещать как медикаментозную терапию так и психотерапию, причем можно даже самостоятельно, так как не всегда удается найти "своего" психотерапевта.
Яна, Спасибо за ответ! То есть БАС или РС можно исключить?
Что же тогда с моим языком во рту? Мне реально трудно говорить. Он какой-то тяжёлый . Неужели это психика?
Хотя окружающие это не слышат.
Палец на ноге тоже не даёт покоя:)
Неужели это психика? - да, психосоматика.
Так как Вас не один невролог осматривал и я так понимаю все нормально по осмотру - я полагаю нет у Вас неврологической патологии. Да и главное мрт норма, ЭНМГ норма- которые данные диагнозы исключают ).
Чувствительность нарушенная может выступать как в роли психосоматики, а может и на фоне дефицита витаминов группы B.
Яна, Спасибо!
Принятый ответ
Пожалуйста!
Здравствуйте.Описанная Вами симптоматика укладывается в тревожно- депрессивное расстройство.Здесь два пути решения проблемы.1.Медикаментозная терапия Противотревожные препаратами и антидепрессантами 2.Когнитивно-поведенческая психотерапия с элементами психоанализа.Медикаменты устраняют симптомы,а психотерапия анализирует и исследует причины,учит рациональному мышлению и восприятию.Что такое панические атаки?Это защитный механизм организма в ответ на острый или хронический стресс.Убрать защитный механизм нельзя и не нужно,он ещё пригодится,а вот найти к нему инструкцию и сделать так чтобы он не запускался,когда не нужно-как раз задача психотерапии.Нудно снижать базовый уровень тревожности.Повышать стрессоустойчивости.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожно-депрессивного синдрома с паническими атаками. Основное лечение - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом и/или антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт). Если Вы занимаетесь с психологом длительно и нет эффекта, то стоит задуматься о том, чтобы сменить психолога, лучше на психотерапевта.
Используйте релаксационные методики, медитацию. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, электролиты крови (магний, кальций, калий).
Здратвсвуйте! по обследованиям значимых изменений нет, нет данных полагать, что у вас РС или БАС или другая органическая патология. По описанию и симптомам похоже на проявление тревожного синдрома, тут вам нужна психотерапия и подбор противотревожных средств и анидепрессантов если в том будет необходимость
Здравствуйте!
Учитывая, что по заключениям невролога и обследованиям все в пределах нормы, значительных изменений нет.
Но по описанию больше за тревожно-депрессивное расстройство, чем и обусловлена такая симптоматика.
Почему не подошли антидепрессанты, какие принимали?
И так вопрос к Вам по поводу противотревожных препаратов, принимали?
Артур,
opipramol
Они меня успокаивали немного , но не на долго
Вам сейчас думаю можно подумать о приём антидепрессантов группы СИОЗС (ципралекс, золофт), они стабилизируют работу нервной системы и выровнят эмоциональный фон.
И Параллельно грандаксин или фенибут (с целью снижения уровня тревоги).
Артур, Хорошо, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад8 ответов
- 2 часа назад7 ответов
- 3 часа назад5 ответов
- 3 часа назад28 ответов