Что вас беспокоит?
Боязнь собак
Начал понически бояться собак, на меня скалится и кидается соседская собака. Это было два раза, но теперь я постоянно ее боюсь. Как перестать бояться?
Принятый ответ
Здравствуйте, Сергей!
Не совсем понятно - Вы боитесь конкретно эту собаку или стали бояться собак в принципе? Если соседская собака кидается, если животное ведет себя агрессивно и представляет опасность, то реакция страха объяснима. Если же опасности в действительности нет (собака находится за забором, на цепи), то можно напоминать себе об этом объективном факте, говорить себе, что на самом деле Вы в безопасности, что это просто лай, что собакам свойственно лаять, охраняя территорию.
С уважением, Анастасия
Анастасия, собака ведёт себя агрессивно, она на тонком поводке и без намордника. Ее встречаю не первый раз. Я в целом боюсь собак, но ее особенно из за агрессивного настроя
Сергей, так Вы на улице ее встречаете, с хозяином? Вы можете поговорить с хозяином, обратить его внимание на то, что Вам страшно, чтобы он лучше управлял собакой. А он, возможно, может Вас успокоить, что она не укусит, только лает. Но в любом случае Вы можете попросить его придерживать собаку, чтобы не бросалась. Следить за собакой - обязанность хозяина, в особенности если животное ведет себя агрессивно и пугает людей.
Анастасия, проблема у моей жены ,и она это без психолога знает,тут дело в том что уже говорили ,и толку то она всё ровно боиться
Принятый ответ
Добрый день! Боитесь собаку вы или ваша жена? Если собака неадекватна, то супруге или вам стоит подумать о приобретении электрошокера, если собака начинает проявлять агрессию находясь на цепи, а вы идёте мимо, то достаточно «в воздух» выстрелить, резкий непривычный шум и искры напугают собаку, а вы будете себя спокойнее чувствовать. И так каждый раз когда проходите.
Сергей, так собаку боитесь Вы или жена? Если хозяин воспринимает просьбы держать собаку подальше, контролирует животное, и собака слушается - значит, опасности нет, и это можно проговаривать про себя при встрече, чтобы снижать тревогу.
Анастасия, ясно
Принятый ответ
Здравствуйте, Сергей!
"Начал понически бояться собак, на меня скалится и кидается соседская собака."
Вы боитесь именно эту собаку, которая у соседа? Или Вы боитесь всех собак вообще?
Где эта собака находится? Как часто Вы её видите?
Наталья, в целом боюсь собак, но ее особенно из за частых встреч, она всегда агрессивно настроена.
А хозяин держит собаку на поводке? Собака слушается хозяина? Какие у Вас отношения с хозяином?
Наталья, да просто сосед ,держит собаку
Наталья, собака слушаеться
Сергей, а кто собаку боится? Вы или жена? Если жена, то как давно у жены страхи? Что конкретно она боится в данной ситуации?
Со страхами необходимо работать, ведь есть страх собак в целом, а не именно с этой. Собака, о которой Вы пишите слушается хозяина, на поводке, ей руководит хозяин, опасности нет, но страх всё равно остаётся, поэтому нужно работать над страхом,а это уже индивидуальный формат и желание самого человека. Можно, конечно, избегать данной собаки, обычно с собаками гуляют в одно и тоже время, не выходить в этой время с собакой, не ехать в лифте и т.д. Но это в корне не решит проблему, это будет избегание проблемы. А в жизни могут возникнуть подобные случаи и не только с этой собакой. Что тогда? Как ранее справились с этим?
Здесь нужно работать конкретно с тем, кто боится собаку.
Боится ли жена щенков, собак мелких пород?
Можно начать смотреть фильмы про собак, картинки про собак.
Можно начать общаться с щенками для начала, привыкнуть к ним, понять поведение собак вообще.
Попробуйте вместе с женой проходить мимо собак и дать ей понять, что она в безопасности.
Принятый ответ
Здравствуйте Сергей!
Вашу боязнь собак можно убрать методами психотерапии. В зависимости от особенностей вашей личности возможно применение нескольких направлений - когнитивно-поведенческая психотерапия, билатеральная стимуляция, методы НЛП. Конкретный выбор можно подобрать при первичной консультации.
Принятый ответ
Здравствуйте, Сергей! Этот страх связан с тем, что когда Вы видели увидели собаку, то испытали в это время чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. И именно Это и зафиксировалось — сцепка: чувство и образ. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства. Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства.
У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!
Здравствуйте!
Над страхом можно работать.
В первую очередь нужно разобраться почему сформировался данный страх и когда это случилось .
Далее проработать эти моменты.
Вам необходимо обратиться к психологу для индивидуальной консультации.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад3 ответа
- Вчера в 13:1019 ответов
- 5 Июля 1 ответ
- 5 Июля 16 ответов