Главная
Вопросы
Консультация андролога
Вопрос №768837

Что вас беспокоит?

Спермограмма

М 40. Ж 35. Полгода не удается завести детей. У супруги все в порядке. Что и как можно улучшить по показателям спермограммы? Какие еще рекомендации (что есть, можно ли ходить в спортзал). Какие исследования провести дополнительно?

8 Февраля 2022·Просмотров: 238·Михаил, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте! Данная спермограмма фертильная, зачатие естественным путём вполне возможно. Если не получается длительное время наступление беременности, то сдайте МАР - тест для исключения аутоиммунного бесплодия, так как бывает так, что все показатели спермограммы хорошие, а наступление беременности невозможно.
Обычно если спустя год нет зачатия, то проводят обследование. У Вас 6 месяцев. Вы можете при желании обследоваться сейчас у уролога. Сдайте мазок на флору, секрет предстательной железы на микроскопию и на посев, пройдите ТРУЗИ предстательной железы, ректальный осмотр простаты, УЗИ органов мошонки для исключения варикоцеле. Чтобы делать окончательные выводы по спермограмме, необходимо выполнить две спермограммы с интервалом не меньше 14 дней. Если ещё не проходили обследование по поводу ИППП перед планированием беременности, то также рекомендую пройти ПЦР на все ИППП - Вам и половому партнёру.
Необходимо скорректировать образ жизни: исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны.

Галина, спасибо! Забыл добавить, что в принципе я детей уже заводил успешно. Правда, 6 лет назад. Аутоимунное заболевание все равно надо проверить?

Да, всё равно нужно.

Принятый ответ

Несмотря на нормальное количество сперматозоидов, в сперме есть признаки воспалительного процесса (повышенное количество лейкоцитов и аглютинации). Необходимо обследоваться на наличие Андрофлор, а жене Фемофлор), анализ секрета простаты). Но тем не менее, беременность с такой спермой возможна. Бесплодным брак считается после 2-х лет совместной жизни.

Принятый ответ

Здравствуйте. Согласно ВОЗ, параметры ПРЕДСТАВЛЕНОЙ спермограммы в пределах допустимых значений. Фертильная сперма, зачатие возможно естественным путём.
Бесплодие в браке считается отсутствие беременности в течение года. В вашем случае об этом пока речи не идёт.
Здоровый образ жизни (исключить интоксикации в виде алкоголя, курения), снижение веса, регулярные половые контакты, здоровый 7-8 часовой сон с 21-22 часов, увеличение физической активности, прогулки на свежем воздухе (желательно в лесу или парке) по 1 часу в день. Питание с достаточным количеством белка, овощей, фруктов (желательно 3 раза в день без перекусов), питьевой режим 2 л/сут. Дыхательные упражнения с глубокими вдохами.
Из препаратов, например, Омега-3, витамин D.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.