Беременность и вирусное заболевание

ДД. Беременность 8,4 недели. В субботу заболел супруг (ковид), эти дни в целях профилактики постоянно промывала нос душем аквалор, пила много жидкости. В воскресенье у меня появилась сильная головная боль, с пульсацией висков и «размытым» зрением, такая же ситуация повторилась сегодня. А ещё сегодня, появился оттёк в носу, обильное зелёное содержимое с кровью, и першит горло, будто по стенке скатывается мокрота. И туботит. Завтра сдам тест и анализы, а что можно предпринять сегодня? Очень переживаю, так частые рецидивы фарингитов, тонзиллитов, риносинуситов. И что важно отметить, зелень в носу беспокоит всегда,больше года, но без крови, утром высмаркиваю , и в течении дня не беспокоит. У Лора была накануне беременности, острых воспалительных процессов не нашли, сказали, что нос чистый. В анамнезе: вазомоторный ринит, туботит и хронический тонзилит.