Что вас беспокоит?
Что делать
Здравствуйте! У меня после 3 родов опущение органов малого таза, что делать незнаю, все тянет, боли ужасные что спать не выносимо, постоянно моче спускание каждый 15 минут, подскажите что делать......
10 Февраля 2022·Просмотров: 169·Анна
Здравствуйте. Для начала успокоиться. Затем в интернете найти упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Заниматься ответственно, ежедневно и качественно! Возможно, глобального чуда не произойдёт, но если ещё не дошло до выпадения матки, то есть вероятность, что все Ваши проблемы мы победим только при помощи упражнений!
Похожие вопросы по теме
- 13 Апреля 13 ответов
- 16 Июня 20242 ответа
- 21 Января 20243 ответа
- 14 Февраля 202320 ответов
- 16 Августа 20221 ответ
- 14 Декабря 20201 ответ
- 2 Февраля 20201 ответ
- 29 Августа 20191 ответ
- 17 Апреля 20164 ответа
- 6 Ноября 20151 ответ