Как полюбить себя?

Добрый вечер! Мне нужна Ваша помощь! Дело в том, что я не люблю себя. Мне не нравится во мне всё: внешность, фигура, осанка. Я всё время считаю себя некрасивой и критично отношусь к себе. Из-за этого я не могу находиться в обществе, потому что я начинаю сравнивать себя с другими людьми, и тогда я ещё больше не нравлюсь себе. Помогите избавиться от этих комплексов! P.s. Буду благодарна за Ваш ответ.