Тревога и страх после коронавируса

Надежда Смагина13 Февраля 2022

3.5

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Если соматическая причина исключена, вероятно речь идет о тревожном расстройстве и нужны антидепрессанты сиозс с транквилизатором на время адаптации организма. Паксил 10 мг в первой половине дня с последующим увеличением до 20 мг через 2 недели. При необходимости, дозировку можно постепенно увеличить до 40 мг. Больше не стоит - риск побочных эффектов. Курс лечения не менее 6 месяцев с момента наступления ремиссии. Транквилизатор принимать 3-4 недели. Можно атаракс по 1/2 т. х 2 раза в день. Параллельное посещение сеансов психотерапии приветствуется.

Артур Ахкамов13 Февраля 2022

5.0

Здравствуйте!
Ковид вызывает истощение нервной системы (то есть астенизацию) и если ранее были ВСД, расстройство вегетативной нервной системы, то конечно эти состояния могут обостряться.

2-3 раза в год желательно получаться комплексную терапию в виде сосудистых препаратов (мексидол), витаминов группы В (тиамин, пиридоксин внутримышечно) и ноотропы - это комплекс нужен для улучшения кровотока по организму и обмена веществ в целом.

Сейчас можно начать прием фенибута по 1 таблетке 3 раза в дент 14 дней (этот препарат снимет уровень тревоги и страха).

Артур Ахкамов13 Февраля 2022

5.0

Антидепрессивную терапи конечно можно подключить, но лучше начать с противотревожных препаратов для оценки состояния (антидепрессанты накопительного действия и их приеме будет не быстр).

Илья Федин13 Февраля 2022

4.9

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Если состояние продолжается уже год, то есть смысл рассмотреть терапию антидепрессантами группы СИОЗС. Вам необходимо обратиться к психиатру или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Так же необходима психотерапия.

Кирилл Шендеров13 Февраля 2022

4.5

Психиатр

Принятый ответ

все же при лечении тревоги на первое место можно ставить психотерапию. Это, в частности КПТ терапия.
Про лекарства. Снизить тревогу быстро помогут анксиолитики (например, грандаксин, мезапам......).
психиатр или врач-психотерапевт очно сможет более точно оценить ваше состояние и определиться с лечением (да, при длительной тревоге, при выраженной тревоге в некоторых ситуациях уже думаем про назначение антидепрессантов группы СИОЗС).
Я бы предложил Вам начать со стартового лечения (медикаментозно), снять основной пласт тревоги , убрать страх, далее - присоединять психотерапию.

Елена Шендерова13 Февраля 2022

5.0

Здравствуйте, Роман! Сейчас после перенесенного ковида многие люди сталкиваются или с усилением прежней симптоматики или возникновением тревоги, па, нарушением сна. Стоит очно обратиться к врачу-психиатру, только на очном приеме врач сможет провести диагностику, оценить состояние и выписать рецепты по схеме лечения.
Помимо мед.коррекции стоит начать работать с психологом, да, препараты снимут симптоматику, но важно исследовать то, с чем связана Ваша тревога.
Проявление таких состояний может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Екатерина Горчакова14 Февраля 2022

1.5

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте! Тревожное состояние пройдёт, потерпите и не переживайте. Облегчить можно противотревожными препаратами ( атаракс )

Татьяна Николаева15 Февраля 2022

4.8

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Необходимо в первую очередь исключить соматическую патологи, проверить гормональный фон.
Если с этой стороны всё в порядке, то приём противотревожных препаратов, начать с фенибута 2 раза в день.