Что вас беспокоит?
Сколько времени вырабатывается меланин на солнце?
Здравствуйте. В статье по правильному загару прочитал вот это, цитата - "Как правило, производство меланина заканчивается через 2–3 часа после выхода на солнце. Поэтому бессмысленно загорать целый день. Лежание у бассейна дольше 2–3 часов не сделает вас более загорелым, а лишь увеличит риск повреждения кожи". Взрослый, активно загораю и поэтому мне интересно, насколько это утверждение является правдой.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации дерматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый вечер. Статья - очередное словоблудие очередного "эксперта". нет "правильного" и "неправильного загара". выработка меланина - это защитная реакция организма, чтобы защитить генетический материал от мутаций, которые возникают при воздействии УФО. хотите жить долго - завязывайте с загаром.
Принятый ответ
Здравствуйте. Написано правильно. Так больше 2-3 часов идет уже солнечный ожог . и даже вы же знаете рекомендуют лучше загорать весером в 4-6часов вечера когда солнце начинает заходить почти. Поэтому такого солнеч свете вполне достаточно
Но сильно загорать нельзя так как пользы здесь тоже нету. Чрезмерный загар тоже приносит вред организму.а меланин это лишь защита всего организма
Принятый ответ
Тут упор на ресурсы организма. Мелатонин тоже вырабатывается в определённых количествах. И об.ем выработки ограничен- это ведь стресс для организма- защитная реакция.
Здравствуйте выработка меланина зависит от того что в организме у вас И никакие среднее значение к вам возможно подставить нельзя
Загарайте в меру , утром до 10, вечером после 16. Этого достаточно и безопасно
Луше активно не загарать, возможный конечный эффект может быть отсроченный. А пока происходит медленное повреждение ДНК меланоцитов, клеток, вырабатывающих меланин. Это повреждение и может привести к меланоме, самому летальному онкологическому заболеванию кожи.
Здравствуйте! После 2-3 часов активного пребывания на солнце без защиты начнётся ожог. И вообще длительное пребывание под солнцем чревато онкологией!
Принятый ответ
Здравствуйте! Есть разные фототипы кожи человека , их всего шесть и действие инсоляции на них тоже разное , все индивидуально.
Когда человек уже загорелый до определенной степени, то даже 24 часа на солнце не нанесут солнечного ожога, потому, что организм уже защищен. Загорание по утрам и вечерам понемногу, справедливо только для начинающих загорать, ну и конечно зависит еще и от фототипа. Но достаточно загоревший человек уже не боится солнечного ожога. Другое дело, воздействие ИЗЛИШНЕЙ инсоляции лучами УФ вредно влияют на организм, приводят к различным мутациям и имеется опасность получить онкозаболевания. Народы проживающие в южных регионах менее чувствительны к УФО.
Принятый ответ
Пользуетесь ли вы солнцезащитными средствами?название?сколько SPF защита?светлая ли у вас своя кожа?цвет волос?любите загорать ?ходите в солярий?по наследству есть у родных онкологические заболевания?
Юлия, пользуюсь водостойким базльзамом для загара Eva Sun, SPF 30. Фотостойкие фильтры UVA+UVB, PPD 20. Кожа белая, была. После того как кожа потемнела, стал пользоваться маслом спреем, активатором загара фирмы Биокон, SPF 6. Волосы русые, но не светлые. Активно начала загорать в период становления стабильной солнечной погоды в городе. Итого две недели в этому году. Загораю как получится, например в том году совсем не получилось. В солярий не ходил никогда, наследственных заболеваний нет.
http://provisor.com.ua/archive/2010/N14/lsagar_1410.php
http://www.krugosvet.ru/enc/nauka_i_tehnika/himiya/ZAGAR_HIMIYA_ZAGARA.html
Здравствуйте,Дмитрий! Вот здесь по ссылкам ООООчень интересные статьи!
Начинаешь искать-так столько интересного и полезного порой может вылезти)https://www.nkj.ru/archive/articles/3619/. Это еще один взгляд химика на загар
Альфира, спасибо, интересно
Вам подойдет из французской косметики Ла Рош Позе ,линейка ангелиос(подобрать по типа кожи),начинать,если кожа белая с спф50+,потом перейти на 30+!эти средства Некомедогенны,без парабенов и защищают от всех лучей и одобрены дерматологами!я могу ошибаться,но вроде после воды наносить через 2 часа повторно,без контакта с водой-6 часов!для загара средствами лучше не пользоваться ,так как велик риск онкогенности!после желательно пользоваться средством после загара.есть в той же линейке-постгелиос,для успокоения кожи!если сгорите обязательно пантенол,на это месте могут появиться родимые пятна!если есть родинки ,темного цвета,выпуклые -на них делательно наклеивать наклейки ,которые отражают солнце(в солярии девушкам их обычно продают на ореолы).Если не будете пользоваться средствами,то велик риск онко,перерождение своих образований опухолевидных в меланому и др.злокачественные образования;ну а в пожилом возрасте появятся пятна лентиго,хлоазма,старческая пигментация-поэтому нужно обязательно ими пользоваться всегда!и даже тогда,когда вы пррсто выходите на улицу,мазать открытые участки тела,конечностей!в жаркие часы с 11-15 загорать нельзя,только если в теньке или переждать дома.также нужно учитывать лечите ли вы заболевание акне(угри) ретиноидами или антибиотиками,принимаете ли лекарства и пищу,обладающие фотосенсибилизацией-то есть с этими препаратами на солнце нельзя!!можно получить фотодерматит!также с отрубевидный лишаем не загорают,только после лечения!соблюдайте меры предосторожности и у вас будет красивый,ровный и главное почти безопасный загар!
Юлия, всеобъемлющий и содержательный ответ, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 16 Июня 20222 ответа
- 12 Января 202313 ответов