Помогите мне.

Мне 14, я не могу назвать имени ибо мне страшно. Я не знаю куда мне обратится, я нашла этот сайт первым в гугле и надеюсь мне ответят. Моя проблема заключается в том что я боюсь кому либо доверять. У меня была одна единственная подруга, у нас много общих моментов и в общем-то она мне дорога. Но наше общение начало сокращатся ещё в 2021, летом. Чуть позже она нашла себе интернет подругу и в принце дала мне понять, что нам не стоит так близко общаться. Потом я начала Общаться с другой подругой, но все её время уходит на её парня. Я понимаю что это нормально, но я её даже ревную. Была и третья подруга, но она ненормальная. На неё нельзя положиться у неё есть два диагноза связанных с тревожным расстройством, я не совсем понимаю в этом, но я просто не смогла доверять ей. Она не надёжная. И ладно друзья, со своими родителями я общаюсь очень плохо. Они иногда выпивают и очень часто просто унижают. Особенно отец, он ненавидит все мои увлечения и хобби, мать же просто не воспринимает меня всерьёз. Когда у меня были немного другие проблемы и я от гнева расцарапала себе руки (спустя два месяца после только я узнала о селфхарме) она очень сильно на меня наорала, но не в этом дело, позже когда мне надо было немного разобраться в себе я попросила её отвести меня к психологии она посмеялась и сказала что сразу уж пропишет меня в психушку. Я не вижу ни в ком поддержки, пусть глупо звучит, я как будто одна. Я понимаю что никто не обязан крутится рядом со мной и я далеко не самый важный человек, но я понимаю что если что то случится у меня есть я сама. И мне страшно от этой мысли. Я всегда помогаю другим, но не способна спасти себя из такой ситуации...