Аритмия или нет?

Не первый год беспокоят кратковременные приступы наверное аритимии, ощущение колыхания в сердце, как будто "бабочка". появляются то раз в день то раз в неделю, длятся 1-2 сек, раз было сек 5, это было 2 года назад. Обычно приступ бывает не больше 1 раза за день. Может возникнуть без всяких причин, но несколько раз было после нагрузки, подьем на этаж, или когда носил ребенка на руках, еще появляется когда нагибаюсь вперед (сижу в телефоне или смотрю на полу что нибудь). Если не высплюсь риск появления как мне кажется больше.34 года, у кардиолога бываю.у мамы есть проблесы с ритмом. Даже делади абляцию. Есть лишний вес, не большая гипертония 130/70, лишний вес 172см /92кг, высокий холестерин выявили 2 мес назад, пью статины, приступы были и когда холестерин был в номре лет 5 назад например. Пью нибилет, статины, гипосарт, с медикаментами не склонен связывать и холестерином, так как все это было когда я ни чего не пил и холестерин был в норме и мне было меньше 30. 6 экг за последние пол года, 1 под нагрузкой с пульсом 125. Везде все в норме. 3 узи серца все в норме, узи ног, шеи, есть повышеная эхогеность, микро бляшки в ногах в дистальных отделах не влияющие на кровоток, в остальных все чисто бляшек нет, оак в норме, на одном из 6 экг кто расшифровывал поставил реполяризацию нижних отделов желудочков что то такое, мой кардиолог с 40 летним стажем пересмотрел сказал нет не видит. Есть невроз, тревожность и т.д. Холтер делал 2 раза 3 и 6 лет назад все в норме, 3 экстрасистола за сутки. Мой кардиолог как то не акцентирует на этом внимание да и я не акцентировал тоже если честно, пойду после празников буду его спрашивать. Что это может быть и как поймать эти приступы, потому что то если я еду на экг все пройдет 100%, длятся секунды. И далеко не факт что я одену холтер а в этот жень этот случится, не ходить же с ним неделю. Еще 2 раза успевал мерить пульс во время этих приступов было ощущение что во время колыхание пульс пропадал, но из за волненмя не уверен на 100%. Уважаемые врачи скажите норма это или нет, как лечить, как успеть поймать эти приступы с аппаратурой и что это