Что вас беспокоит?
Расшифровка спермограммы
Здравствуйте! 5 месяцев не получается забеременеть, с моей стороны (мне 27) патологии исключили - овуляция есть, эндометрий есть, анализы крови хорошие. Питаемся хорошо, ведём здоровый образ жизни. Сегодня муж (30 лет) сдал спермограмму. Помогите, пожалуйста, расшифровать.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Анастасия, здравствуйте!
По данному результату есть снижение концентрации и подвижности сперматозоидов. Нужно обязательно проконсультироваться очно с андрологом, доктор назначит лечение, направленное на улучшение качества спермы. Терапия как правило проводится в течение трёх месяцев и после лечения контрольную спермограмму пересдадите.
Пока что из рекомендаций, если супруг увлекается тепловыми процедурами, обязательно исключить (бани, сауны, ванны горячие)
Здравствуйте
Плохая спермограмма - это не приговор. Данное исследование показывает состояние в настоящий момент времени. Насколько бы обескураживающим не был результат - он поддаётся коррекции.
У супруга снижено количество спермотозоидов в эякуляте. А с учётом данного фактора, незначительное снижение нормальных форм может играть роль
Что делать?
Во-первых, регулярный секс. Не реже 3-4 раз в неделю. Если вы устали, то спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Отсутствие эякуляций приводит к накапливанию патологических форм сперматозоидов, снижению их подвижности. Каждое семяизвержение приводит к обновлению, что снижает действие свободных радикалов, предотвращает повреждение нитей ДНК. Но и слишком частая половая жизнь нежелательна (уменьшается количество зрелых форм сперматозоидов, сперма становится слишком жидкой).
Во-вторых, это создание комфортных условий для причинного места: носить комфортное, не сдавливающее бельё, практиковать физическую активность - сидячий образ жизни приводит к застою крови в малом тазу, что чревато развитием воспаления, варикозных изменений.
В-третьих, отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение повреждают структуру сперматозоидов за счёт интоксикационного воздействия. Более того, курение вызывает спазм сосудов, на фоне которого идёт замедление кровотока, а значит увеличивается скопление провоспалительных медиаторов в предстательной железе, которые также провоцируют образование патологических форм сперматозоидов.
Важную роль играет и рацион. Не зря говорят, "Мы то, что мы едим". Пища должна быть богата белком, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минералами.
Также скорректировать нарушения помогут витамины:
L-карнитин – аминокислота, которая выводит метаболиты из организма, тем самым предотвращая оксидативный стресс. Таким образом, она снижает количество патологических форм спрматозоидов, увеличивает их подвижность.
Фолиевая кислота (В9) – влияет на процесс созревания сперматозоидов. Доказано, что приём обоими родителями по 400 мгг/сут за 3 месяца до зачатия сводит вероятность развития пороков нервной трубки у плода практически к 0
Витамины А и Е – два мощнейших антиоксиданта. Защищают сперматозоиды от воздействия токсических факторов, приводящих к их повреждению. Витамин А к тому же влияет ещё и на скорость сперматогенеза
Витамин (В12) – значительно влияет на увеличение количества сперматозоидов и вторично – на увеличение подвижности: больше сперматозоидов = больше подвижных форм
Цинк - Физиологическая роль цинка, содержащегося в секрете простаты, заключается в разобщении головки и хвоста сперматозоидов, а также подготовке генетического материала к слиянию. Дополнительное количество цинка уменьшает выраженность воспалительной реакции в ткани простаты.
Аргинин – увеличивает подвижность и скорость движения сперматозоидов. Но не защищает от окислительного стресса
Валерия, здравствуйте! Спасибо за развёрнутый ответ. Обидно то, что мы все это соблюдаем уже на протяжении более чем полугода: полноценно питаемся (я нутрициолог), занимаемся спортом, проходим в день не менее 10 тыс шагов, муж пьёт хорошие дорогие витамины, где есть все элементы, вами перечисленные...
А как часто он эякулирует?
Половые акты + мастурбация - не чаще, чем раз в 2 дня? ТРУЗИ простаты делал?
Валерия, говорит, бывает чаще чем раз в 2 дня.
Принятый ответ
Чтобы увеличилось количество спермотозоидов необходимо, чтобы эякуляции были не чаще, чем раз в 2 дня. Пусть немного уменьшит количество эякуляций
Здравствуйте!
По спермограмме есть изменения, которые требуют коррекции, количество хороших сперматозоидов снижено, ему нужна консультация и лечение у андролога. Но все поправимо, не беспокойтесь.
Здравствуйте! по спермограмме есть отклонения, нужно на прием к андрологу для дальнейшего лечения
Похожие вопросы по теме
- 21 Сентября 20204 ответа
- 26 Января 202214 ответов
- 30 Апреля 20224 ответа
- 19 Сентября 20226 ответов