Что вас беспокоит?
Что делать если меня мучает совесть
Неделю назад у меня погиб парень, и я чувствую его живого, но при этом не могу до сих пор поверить в его смерть, я слышу его, он ходит по квартире, запахи, что мне делать? Меня это мучает, ну а вдруг он жив?
Здравствуйте, Каролина
Галлюцинации (ощущения, звуки, запахи) могут быть нормальными проявлениями горя, которое вы проживаете, но могут быть также признаками расстройства
Обратитесь к психиатру или психотерапевту (очно), чтобы исключить расстройство и при необходимости подобрать лечение
К сожалению, проживание горя ускорить невозможно, но можно снять остроту симптомов, поработав с психологом (онлайн по видеосвязи или очно)
Также сейчас очень важно не замыкаться в себе, а иметь возможность рассказать о молодом человеке, вашей утрате, ваших чувствах тому, кто просто будет рядом и сможет вас выслушать (подруге, родственнику и т.д.)
Ну и из вашего сообщения не совсем ясно, причем тут совесть - что побуждает вас чувствовать ее укоры
Здравствуйте!
Вы пережили сильный стресс. Сейчас переживаете состояние горя.
Рекомендую обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения если это будет нужно.
Также вам необходима сейчас поддержка. Делитесь вашими мыслями и переживаниями с близкими . Не замыкайтесь в себе.
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад7 ответов
- 11 часов назад16 ответов
- Вчера в 11:072 ответа
- 5 Октября 18 ответов
- 5 Октября 12 ответов
- 5 Октября 17 ответов
- 5 Октября 1 ответ
- 5 Октября 3 ответа
- 4 Октября 45 ответов
- 4 Октября 25 ответов