Что вас беспокоит?
На что ориентироваться, как понять, на что мне опереться
Добрый день! Я не работаю 3-й месяц, часто хожу на собеседования, отказываюсь, находя причины в самой работе, это не понравилось, то. В голове стремление к учебе на психолога, переехала в город, где можно поступить на магистратуру по психологии, материальных средств почти нет. Сейчас в замешательстве: я и к поступлению не готовлюсь, и на работу трудоустроиться особо не стремлюсь, часто думаю о возвращении назад, в родное село к родителям и трудоустройстве в городе рядом с селом. Есть материальный долг в виде кредита, на что опереться не представляю. Цель ставила перед собой закрыть долг, но меня это не сильно мотивирует. Завтра уже надо решить, возращаться назад или нет, месяц жизни в съемной квартире заканчивается. Радости жизни нет, как не уходить от реальности?
Здравствуйте, Эльвина!
Ваше описание больше похоже либо на неверный выбор цели либо на то, что цель слишком велика и поэтому - по каким-то причинам - она Вас пугает (как следствие - включается саботаж) - об этом написала ниже.
Есть еще один момент.
Уточните, пожалуйста - правильно ли я поняла, что у Вас есть кредит, нет "подушки безопасности" (некоторой суммы денег, на которые Вы можете прожить какое-то время)?
На чьи деньги Вы снимали квартиру в первое время?
Из практики - в обстоятельствах, когда нет "подушки безопасности" и работы - порой "включается" растерянность. По сути, ситуация угрожает выживанию человека - и не у всех есть навык (особенно - при отсутствии умения опираться на себя) справиться с данными обстоятельствами.
Но - на самом деле - Вы в своей жизни наверняка достигали чего-то и делали это очень успешно.
Значит, у Вас есть внутренний ресурс справиться и с данной ситуацией - и в первую очередь важно принять решение поступить определенным образом (учиться, работать)
Радость жизни не очень-то совмещается с ситуацией выживания, но также может быть признаком апатии или депрессии.
Подскажите - когда Вы только просыпаетесь утром - в каком настроении Вы пробуждаетесь?
В течение дня бывает ли у Вас ощущение, что Вы словно идете, прилагая усилия, сквозь какую-то серую мглу или туман/вату?
Из вопросов, которые Вы можете задать себе по цели:
Как Вы себе представляете учебу на психолога и дальнейшее трудоустройство?
По каким критериям выбрали именно эту профессию?
И чего бы Вам - на самом деле - хотелось бы прямо сейчас? (Чтобы что произошло?)
Елена, да, я сейчас на стадии выживания и подушки безопасности нет, средства, на которые я снимала квартиру, были получены от банка,как кредит. Когда просыпаюсь не хочется вставать, нет каких-то желаний. По вечерам пытаюсь спланировать свой день, в следующий день эти планы выполняю частично, В течение дня обычно у меня одно и то же настроение, нет ни радостей, ни переживаний, обычно я нахожусь сама с собой, что меня утомляет, хочется общения с людьми, а не начинаю. Забываю, что у меня есть свои ресурсы внутренние. Направление психологии и медицины меня привлекает уже около 3-х лет, мне интересно все, что связано с эмоциями, переживаниями, состояниями людей, в первую очередь, хочу помочь себе научиться доверять людям, идти на контакт. Знаю, что я очень хорошо считываю состояние людей и животных тоже, хочу применить себя в жизни, реализовать свой потенциал.
Эльвина, поняла Вас.
Да, в психологию часто идут для того, чтобы решить, в первую очередь, свои трудности (на нашем курсе было 90% таких студентов)
Это - не плохо. Но и не очень хорошо для того, чтобы работать с людьми.
В Вашем нынешнем состоянии предложила бы Вам, в первую очередь, обратиться к психиатру или психотерапевту в ПНД - то, что Вы описываете, больше похоже на депрессивное расстройство.
И работа и - тем более - подготовка к поступлению в таком состоянии очень и очень сложны.
При депрессии меняется биохимия тела, поэтому требуется медикаментозная поддержка (препараты назначает врач) + работа с психологом или психотерапевтом.
В том числе - для решения внутренних трудностей, вопросов доверия себе и миру, иных эмоциональных затруднений, которые часто и становятся причиной депрессии.
После стабилизации состояния можно будет и учиться продолжить, но на данном этапе Вам необходима поддержка "со стороны".
Успехов и сил Вам.
Елена, я уже нашла работу по своей технической специальности, где график работы можно совмещать с графиком учебы. Нет желаний, что бы я хотела, чтобы со мной случилось на данный момент. Жизнь в каком-то ожидании, не понимаю, как некоторым людям удается сближаться, как друзья, скорее всего, я возьму себе перерыв ещё на год, чтобы понять, нужна ли мне учеба на психолога, трудиться и закрыть долг.
Елена, благодарю за ответ!
Принятый ответ
Эльвина, это замечательно
Сейчас важно определиться с приоритетами
Но и обращение к психотерапевту предложила бы Вам не откладывать.
Похожие вопросы по теме
- 3 Февраля 20211 ответ
- 13 Марта 20252 ответа