Потеря веса после стресса — вопрос №848290

Question

Потеря веса после стресса — вопрос №848290

Мария

1238 просмотров

14 апреля 2022

В течении двух недель была в стрессе из-за незнания причины плохого самочувствия, в последствии оказалось, что был бронхит (+ лечение антибиотиком) Рост 164, сейчас вес 44,30. До этого варьировался 44.70-45.20. Помогите набрать вес

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Мария, 14 апреля 2022

Клиент

Елена, флору восстанавливаю- и таблетки, и народные средства подключаю. Переживаю, что ещё вчера вес был 44.75, сегодня 44.30, хотя ем гораздо больше, чем до болезни и максимально исключила физические нагрузки. Как можно больше отдыхаю и ем, а вес только уходит…

Скидка 15% на анализы.

- 1

Пожаловаться

Челбаева Елена, 14 апреля 2022

Диетолог, Терапевт

Переживать точно не стоит, все восстановится. Колебания веса в течения дня или недели это нормальное явление.

Пожаловаться

Мария, 14 апреля 2022

Клиент

Елена, понимаю, но всё равно переживаю, потому что это мой самый низкий вес. На сколько калорий мне нужно питаться для набора веса? При умеренной активности

Пожаловаться

Челбаева Елена, 14 апреля 2022

Диетолог, Терапевт

Минимум 1400-1500 ккал

Пожаловаться

Мария, 14 апреля 2022

Клиент

Елена, возможно ли в качестве перекуса подключить детское питание? Слышала, что для набора веса его употребляют

Пожаловаться

Челбаева Елена, 14 апреля 2022

Диетолог, Терапевт

Да,конечно можно,оно легко усваивается

Пожаловаться

Мария, 16 апреля 2022

Клиент

Анна, анализы были сданы во время болезни. Контрольный запланирован на 19.04. Каждый день питаюсь на 2000 ккал, но за неделю вес не сдвинулся. Лишний раз не взвешиваюсь, но сегодня ощущение, что стал ещё меньше.

Пожаловаться

Глазунова Анна, 16 апреля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Расскажите о рационе питания, какие продукты вы употребляете?

Пожаловаться

Мария, 16 апреля 2022

Клиент

Анна, каши, сыры, творог со сметаной, из мяса преимущественно курица. На неделе была паста домашнего приготовления, супы, кефир, йогурты. Сейчас подключила детское питание для перекуса. Обычно использую злаковые батончики

Пожаловаться

Глазунова Анна, 16 апреля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Детское питание это хорошо, тк содержит ещё макро и микро элементы для организма.
Яйцо в виде омлета, пашот и т. Д.
Мясо (говядина, телятина)

Пожаловаться

Мария, 16 апреля 2022

Клиент

Анна, хорошо, а есть средние данные, когда можно увидеть первые изменения в сторону увеличения веса? ? и такой вопрос, занималась спортом, но во время болезни его бросила. Мог вес уйти и по этой причине? 2-3 недели отсутствует

Пожаловаться

Глазунова Анна, 16 апреля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Какой вид спорта?
Скорее всего вес ушёл на фоне интоксикации и стресса

Пожаловаться

Мария, 16 апреля 2022

Клиент

Анна, тренажёрный зал (кардио+растяжка+силовые)

Пожаловаться

Глазунова Анна, 16 апреля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Вес в течении месяца должны набрать

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Реакция на антибиотик??

5 ответов

15 августа 2021

Антонина

Вопрос закрыт

Обязательно ли пить антибиотики при удалении зубов мудрости?

1 ответ

3 июля 2023

Ангелина

Вопрос закрыт

Проблемы с животиком у малыша

4 ответа

27 июля 2023

Юлия, Новосибирск

Вопрос закрыт

Кровь в кале

1 ответ

13 мая 2024

Анна

Вопрос закрыт

Повышен гликированный гемоглобин, глюкоза в норме натощак

5 ответов

5 августа 2024

Раиса

Вопрос закрыт

Что делать, если тревога увеличилась

4 ответа

30 ноября 2024

Анна

Вопрос закрыт

Тревожно-депрессивное расстройство

5 ответов

10 января

Виктория, Ульяновск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Челбаева Елена, 14 апреля 2022 · Accepted Answer · 2022-04-14T21:12:26+03:00

Здравствуйте, болезнь это всегда стресс для организма,и для восстановления нужно время. Кушайте больше и чаще, больше свежих овощей и фруктов, больше белковых продуктов (морепродукты,мясо,творог,сыры,орехи,бобовые). Высыпайтесь,прогулки на свежем воздухе. Для восстановление микрофлоры кишечника после приёма антибиотика бифиформ или линекс. В анализе крови есть небольшие отклонения,так как вы только переболели,но они не имеют клинической значимости.

Глазунова Анна, 16 апреля 2022 · Accepted Answer · 2022-04-16T13:42:25+03:00

Здравствуйте, Мария.
Рекомендую в рационе увеличить белок,он восполняет энергопотери, а так же он является основным строительным элементом и приведет к восстановлению после перенесенного заболевания
Можно:куриные яйца, мясо, рыбу, молоко и молочные продукты.
бобовые, крупы, злаки, орех .
Пополнение запасов витаминов: свежие фрукты, Овощи( обязательно употреблять в рационе капусту, морковь, свеклу)
Из рациона исключить :
картофель, сдобу, блюда из манной жареные продукты и блюда,
пряности, острые приправы,
консервированные продукты.
По оак повышено соэ, контроль через 2 недели