Что вас беспокоит?
Выход из депрессии
Добрый вечер. 2 года назад в моей семье произошли глобальные изменения. Из успешной бизнес-вумен, я превратилась в домохозяйку. Мне 30 лет. Был потерян бизнес с 11 летним стажем. С тех пор я никак не могу прийти в себя. Постоянная депрессия. Стала очень часто болеть, дошло даже до операции, сама понимаю, что это психосоматика, ставят страшные диагнозы, а потом они не могут понять откуда. Набрала в весе 18 кг, очень хочу скинуть, но не могу. Никак не могу решиться пойти на работу, каждый раз нахожу оправдания. Муж тоже говорит, сиди дома, денег хватает. А я понимаю, что мне нужно развиваться. Но пойти и работать на чужого человека, после своего дела, сложно. Жизнь потеряла краски цвета. Ходила к психиатру, без толку, назначили Адепресс - помогал, как только принимала, сказали нужно найти радость в жизни. А я не могу видеть радость нигде. Даже родных и друзей видеть не хочу. Спустя 2 года становится страшно от этого состояния. Может Вы сможете дать совет мне, как справиться с этим?
Здравствуйте. Нужно искать, то что приносит вам радость, хотя бы небольшую, по маленьким шагам двигайтесь в этом направлении. Найдите хобби, интересные для вас занятия, спорт, учёба. Только что то делая, вы вернётесь к полноценной жизни, таблетки не помогут, сидеть на попе ровно тоже. Удачи вам.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 06:216 ответов
- Вчера в 06:1142 ответа
- Вчера в 05:4327 ответов
- Вчера в 03:0415 ответов