Что вас беспокоит?

Выход из депрессии

Добрый вечер. 2 года назад в моей семье произошли глобальные изменения. Из успешной бизнес-вумен, я превратилась в домохозяйку. Мне 30 лет. Был потерян бизнес с 11 летним стажем. С тех пор я никак не могу прийти в себя. Постоянная депрессия. Стала очень часто болеть, дошло даже до операции, сама понимаю, что это психосоматика, ставят страшные диагнозы, а потом они не могут понять откуда. Набрала в весе 18 кг, очень хочу скинуть, но не могу. Никак не могу решиться пойти на работу, каждый раз нахожу оправдания. Муж тоже говорит, сиди дома, денег хватает. А я понимаю, что мне нужно развиваться. Но пойти и работать на чужого человека, после своего дела, сложно. Жизнь потеряла краски цвета. Ходила к психиатру, без толку, назначили Адепресс - помогал, как только принимала, сказали нужно найти радость в жизни. А я не могу видеть радость нигде. Даже родных и друзей видеть не хочу. Спустя 2 года становится страшно от этого состояния. Может Вы сможете дать совет мне, как справиться с этим?

19 Сентября 2018·Просмотров: 129·Елена, Екатеринбург

Здравствуйте. Нужно искать, то что приносит вам радость, хотя бы небольшую, по маленьким шагам двигайтесь в этом направлении. Найдите хобби, интересные для вас занятия, спорт, учёба. Только что то делая, вы вернётесь к полноценной жизни, таблетки не помогут, сидеть на попе ровно тоже. Удачи вам.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.