Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №868432

Что вас беспокоит?

Брыканье во сне.

Добрый день. Во сне бывает сниться, что я с кем-то дерусь, или отбиваюсь от собак. На самом деле начинаю в кровате махать руками и ногами. С отцом тоже такое происходило. Бывает ударяю ногой спящую жену, либо спинку кровати, что вызывает неудобство.

29 Апреля 2022·Просмотров: 2058·Андрей

Принятый ответ

Здравствуйте. Помимо как вы выражаетесь «брыкания» вас ещё что- то беспокоит? Чувство тревоги? Возможно, вы эмоционально напряжены или прибываете в стрессе? Не могли бы вы подробнее описать ситуацию?

Виктория, я пытался анаизировать, когда это происходит. Но ни к какому выводу не пришел. Это происходит практически каждый день. В какой-то степени чуть меньше, или больше. И у трезвого и у выпившего и когда ложусь в хорошем расположении духа и наоборот. Может это наследственное? Отец тоже этим страдал.

Из опыта могу сказать, что чаще всего люди, которые дерутся, кричат во сне люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством. Были ли у вас каких- то серьезных травмирующих ситуаций (военные действия, нападения на вас и т.п)? Не замечали ли вы у себя таких симптомов как: мысленное возвращение в одну и ту же ситуацию? Избегание ситуаций или мест, напоминающих какое- то неприятное событие?

Принятый ответ

Здратвсвуйтен! в данном слуаче проблема скорее носит психологический характер не мешало бы пройти ЭЭГ сна и сомнографию. Пока можно попить перед сном валерьянку или глицин 2 таб на ночь

Принятый ответ

Здравствуйте. для выявления проблемы лучше провести Полисомнографию. такие движения бывают при некоторых формах эпилепсии. дневная сонливость есть или высыпаетесь хорошо, несмотря на двигательную активность?

Принятый ответ

Андрей, здравствуйте!

Скорее всего данное проявление в вашем случае имеет психогенную природу. Возможно вы перенесли достаточно значительный стресс, который сильно повысил уровень вашей тревоги и беспокойства. Ведь именно во сне подсознание может давать вам сигналы о том, что вам необходима помощь и восстановление. Рекомендую обратиться к психологу для индивидуальной консультации и проработки причины такого состояния, а также не лишним будет обращение к врачу психотерапевту для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами которые улучшат ваше состояние и на фоне этого улучшения вы спокойно сможете проходить психотерапию.

Принятый ответ

Здравствуйте, Андрей.
Повторяющиеся сны чаще всего говорят нам о том, что существует в жизни какая-то нерешенная и не осознанная проблема, межличностный, или внутри личностный конфликт, психологическая травма , каторая неосознанна и вытеснена в бессознательное. В течение сна психика старается справиться с проблемой , перерабатывая ее посредством образов и их взаимодействий во сне. Повторение похожих сюжетов говорит о том, что этот механиз психики не справляется и стоит подключать специалистов к обнаружению проработке проблемы(травмы, травмирующего события).
Вы пробовали самостоятельно понять причины и обнаружить зависимости от жизненных ситуаций, и пишите, что не увидели этого. Это происходит потому, что вытеснение переносимой по силе переживаний проблемы в бессознательное это психологическая защита, которая обеспечивает безопасность и сохранность психики. Поэтому для выявления и проработки вытесненной проблемы и требуется присутствие специалиста психолога.
Наследственность в вашем случае может быть том, что в вашей семье выработался один и тот же механизм психологических защит в случае встречи с непереносимыми событиями, эмоциями и тревогами.

Светлана, так лучше обратиться к психологу, или сомнологу?

Андрей, сначала стоит обратится к сомнологу, пройти необходимые анализы и тесты. И если сомнолог не выявит неврологических или эндокринных причин ваших состояний во сне, тогда можно будет делать вывод о том, что основные причины психологические. Тогда вам показана психотерапия у психолога или психотерапевта. Еслитсгмнолог обучен и имеет опыт психотерапевтической работы со снами, то можно работать и только с ним, исследуя одновременно и физиологические и психологические причины.
Но показаться психологу и разобраться с уровнем тревоги и причинами ее возникновения в любом случае лишним не будет.

Спасибо за совет. Поеде к сомнологу.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.