Грыжа L4-L5 — вопрос №872354

Здравствуйте!на Мрт Грыжа вызывающее компрессию корешка но сам позвоночный канал нормальный можно полечить Грыжам свойственно уменьшаться в размерах называется спонтанная резорбция то есть усыхания ее Ограничить наклоны ,физические нагрузки !По лечению: Т симкоксиб 1 т 200 -2 р в день 5 дней после еды
Т омез 1 к 20 мг -1 р в день 2 нед за 20 мин до еды
Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Калмирекс 150 мг по 1 таблетке 2 раза
в день - 4 недели после еды
Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце
Лучше, если комплекс тренировок поможет разработать врач-физиотерапевт.
Хорошо бы пилатес лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед ,интенсивная нагрузка в положении стоя
При болевом выраженном синдроме заниматься гимнастикой нельзя; после того, как боли начинают стихать, можно приступать к выполнению легких упражнений под контролем боли: как только она нарастает, упражнение нужно прерывать.
бассейн после проведённого лечения ,а также пройти курс массажа, иглорефлексотерапии, физиотерапии на поясничный отдел позвоночника (магнитотерапия, магнитотурботрон - магнитотерапевтическая установка для проведения общей магнитотерапии (заключается в одновременном воздействии на ткани и системы человека, что оказывает комплексное лечебное, профилактическое и восстановительное действие на позвоночник ),методика электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс , лазерная терапия .УВЧ-терапия;фонофорез и магнитотерапия
Не рекомендуется ездить на велосипеде, играть в футбол, баскетбол ,волейбол все отменить что связано с прыжками .

Здравствуйте.
По МРТ признаки остеохондроза позвоночника, осложненного грыжей средних размеров, которая оказывает влияние на нервные корешки. Это может быть причиной болевого синдрома.
Лечение нужно продолжать:
- НПВС коротким курсом - мелоксикам 1 таб 7.5 мг 1 раз в день 5 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг на ночь 10 дней
- витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 2 недели
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Если боли почти нет, можно начать регулярно делать гимнастику для позвоночника, в Ютубе много видео с комплексами упражнений. Хорошо помогает плавание.
Из спорта следует избегать бега, прыжков, осевых нагрузок на позвоночник (приседания, выпады, наклоны с большим весом).
Со временем грыжа может уменьшиться в размерах, этот процесс называется спонтанная резорбция. Прогноз лучше, если грыжи свежие. Такие грыжи в течение года уменьшаются в 2 раза и более в 70% случаев. На данный момент нет доказательств того что можно как-то ускорить процесс резорбции медикаментозно. Но согласно некоторым исследованиям уменьшению грыж способствует электрофорез с карипазимом.

Добрый день.У Вас был приступ боли локализация? Что правоцирует боль,это боль покоя или нагрузки,куда иррадирует боль,как долго длится?

Боли усиливается при наклоне вперёд или при переразгибании назад,боль отдаёт в ногу до колена или в голень и до пальцев стопы,каких?

Боли при переразгибании связаны с проблемами в межпозвонковых суставах на фоне спондилоартроза поясничного отдела позвоночника с развитием рефлекторно-мышечного синдрома ввиде люмбоишалги.Протрузия грыжи не является источником боли.По описанию дискорадикуллярного конфликта нет.НПВП,миорелаксанты,массаж,местное лечение,растянивание,физиотерапия,снимут нагрузку на суставы позвоночника и купируют боль, В профилактическом плане рекомендовано сбросить вес вес,укреплять мышцы спины,заняться плаванием

Здравствуйте, если сейчас нет обострения и ничего не беспокоит, нужно заниматься ЛФК. Умеренные физ нагрузки , ежедневные пешие прогулки. Отлично подойдёт плаванье. Спать на ортопедическом матрасе, избегать резких движений ,поворотов ,не поднимать тяжести. Старайтесь держать спину в тепле.
Грыжа не большая у вас , если хорошо поддаётся консервативной терапии ,это замечательно. Ваша задача не допускать обострений , для этого соблюдайте вышеуказанные рекомендации. Удачи вам и здоровья!?