Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №878121

Что вас беспокоит?

Как совмещать витамины?

Здравствуйте. Дочке 12 лет. Назначили принимать витамины. Подскажите как можно их совмещать и как лучше распределить их приём на день. Аскорбат кальция -эстер С 1000мг Магнерот Кальций( купили солгар) Омега 3 Витамин д( будем сдавать кровь на определение) Коллаген ( какой лучше???)

6 Мая 2022·Просмотров: 1391·Мария, Москва

Принятый ответ

Добрый день.Для детей такого возраста есть сбалансированные витаминно-минеральные комплексы: Мульти -табс Юниор, который содержит 11 витаминов и 7 минералов.Принимать 1 раз в день во время еды, в течение 20-25 дней.Витамин Д - дозу определить после обследования.Коллаген лучше морской.

Раиса, нам назначили принимать именно эти витамины. По отдельности( не в мультикомплексе) ортопед. Гипермрбильность суставов (особенно голеностопного-сильный вальгус ) , начался рост интенсивный появилась ассиметричная в талии. Лфк начали заниматься. диспластический синдром соединительной ткани ( со слов). В магнерот написано в инструкции, что его надо принимать три раза в день. Витамин с ( именно аскорбат кальция) сказал врач пить. Магний с кальцием совместимы? Там в инструкции тоже написано пить несколько раз в день. Вообщем толком мне не объяснил ортопед как принимать. А я теперь всю голову сломала. Или все же лучше мультикомплекс?

Если вам ортопед назначил именно эти витамины, то лучше кальций с магнием не совмещать, пить отдельно, а кальций с витамином С можно, разделите все витамины в 3 приема, жирорастворимые выпьете за завтраком.

Раиса, жирорастворимый витамины это омега и витамин д?

Да.,это омега и витамин Д.По поводу коллагена - лучше коллаген 2 типа морской, принимать длительно. не менее 3-х месяцев утром или вечером за 1 час до .еды или 2 часа после еды.

Раиса, спасибо большое. Например утром могу дать дочке - кальций , витамин с , витамин д , омега 3?

Да, это все можете совместить во время еды, а коллаген дадите отдельно 1 или 2 раза в день.

Раиса, спасибо вам огромное!!!!! Вы очень помогли разобраться. А магний и коллаген раскидаю на день.

Принятый ответ

Здравствуйте, Мария! Всё витамины допустимо принимать вместе в первой половине дня, разделять не обязательно

Екатерина, а кальций не подавит магний? Или наоборот магний б Альбицци не подавит при совместном приёме?

Кальций и магний хорошо сочетаются при совместном приёме, поэтому их и делают в поливитаминах в одной таблетке.

Екатерина, нам назначили принимать именно эти витамины. По отдельности( не в мультикомплексе) ортопед. Гипермрбильность суставов (особенно голеностопного, сильный вальгус) , начался рост интенсивный появилась ассиметричная в талии. Лфк начали заниматься. диспластический синдром соединительной ткани ( со слов). В магнерот написано в инструкции, что его надо принимать три раза в день. Витамин с ( именно аскорбат кальция) сказал врач пить. Там в инструкции тоже написано пить несколько раз в день. Вообщем толком мне не объяснил ортопед как принимать. А я теперь всю голову сломала. Или все же лучше мультикомплекс?

Можно и отдельно, в принципе. Бывает, что в поливитаминах недостаточная нужная дозировка. Соблюдайте курс , не нужно принимать их долго, то есть сколько вам назначил ортопед , обычно 1 месяц, максимум 3 мес. Кальций и магний можно принимать вместе, они сочетаются, поэтому просто принимайте как вам удобно и согласно инструкции, не превышает дозу

Принятый ответ

Добрый день, Мария, желательно витамины пить в специальном детских формах.
Там они уже сбалансированы по совместитимости.
Но все витамины желательно пить в первой половине дня, особенно витамин Д.
Т к витамины дают много энергии и ребенок может хуже засыпать.
Удачи вам

Валентина, нам назначили принимать именно эти витамины. По отдельности( не в мультикомплексе) ортопед. Гипермрбильность суставов (особенно голеностопного) , начался рост интенсивный появилась ассиметричная в талии. Лфк начали заниматься. диспластический синдром соединительной ткани ( со слов). В магнерот написано в инструкции, что его надо принимать три раза в день. Витамин с ( именно аскорбат кальция) сказал врач пить. Магний с кальцием совместимы? Там в инструкции тоже написано пить несколько раз в день. Вообщем толком мне не объяснил ортопед как принимать. А я теперь всю голову сломала. Или все же лучше мультикомплекс?

Принятый ответ

здраствуйте купите детские поливитамины, где содержится все вместе. либо принимать эти препараты в первой половине дня

Иван, нам назначили принимать именно эти витамины. По отдельности( не в мультикомплексе) ортопед. Гипермрбильность суставов (особенно голеностопного) , начался рост интенсивный появилась ассиметричная в талии. Лфк начали заниматься. диспластический синдром соединительной ткани ( со слов). В магнерот написано в инструкции, что его надо принимать три раза в день. Витамин с ( именно аскорбат кальция) сказал врач пить. Магний с кальцием совместимы? Там в инструкции тоже написано пить несколько раз в день. Вообщем толком мне не объяснил ортопед как принимать. А я теперь всю голову сломала. Или все же лучше мультикомплекс?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.