Что вас беспокоит?
Постоянно навязчивые мысли о своём здоровье
Добрый день! Уже на протяжении нескольких лет, мне кажется, я схожу с ума по поводу своего здоровья. Если замечу неприятное ощущение в теле, какую-то незначительную боль, начинаю раскручивать это до огромной проблемы, появляются другие симптомы. Например, с начала года у меня уже болела голова, потом шея, потом были покалывалия в районе живота и я накрутила себе аппендицит, то болели ноги. В общем, почти каждый месяц какая-то новая болячка, которая начинается с незначительных ощущений, которые я в своей голове раскручиваю. Все эти болезни сами по себе проходят в среднем за неделю. Также заметила, что если куда-то выезжаю на отдых, на несколько дней и занимаюсь не рутинными делами, все симптомы проходят сами.Как только возвращаюсь обратно, снова начинаю надумывать, искать ощущения в теле. Боюсь сильно рака. Чуть что заболет, сразу кажется, что самое плохое. Последнее несколько дней зациклилась на том, что у меня частое слюноотделение и сглатывания. Перечитала уже кучу ин-фы интернете, проверила на себе все симптомы. Горло не болит, глотать не больно, жкт не беспокоит. Каждое утро моё начинается с того, что я проверяю, как я глотаю и начинается слюноотделение. Кажется, что в носоглотке скопление мокроты. Не могу себя остановить. Полоскаю горло, промывают нос, капаю капли. Думаю, что может и правда есть болезнь и я себя не накручиваю. Но ночью, когда засыпаю, ничего вообще не беспокоит. Дайте, пожалуйста, совет, как это можно остановить? Устала ходить по кругу. Пробовала пить успокоительные, особо ничего не помогает.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день!
У вас тревожное расстройство с фобиями.
Нужны антидепрессанты группы СИОЗС (пароксетин, ципралекс, золофт) и когнитивно - поведенческая психотерапия в ходе которой можно будет разобраться в ваших страхах, помочь изменит отношение к ним.
При комплексном подходе к лечению прогноз благоприятный, от проблемы можно полностью избавится.
Обращаться следует на прием к врачу к психиатру или психотерапевту.
Все наши препараты рецептурные.
Надежда, спасибо большое за ответ!
Здравствуйте,
То,что вы описываете и имеет признаки тревожного расстройства.
Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.
Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.
Светлана, спасибо большое за ответ!
Здравствуйте, Валерия! Вы описываете ипохондрию, внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими действиями, поиском болезней и лечением вернуть себе контроль и безопасность.
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру очно. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что симптомы ипохондрии выступают в структуре других состояний), сможет назначить лечение!
А уже на фоне лечения предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Елена, спасибо большое за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте, Валерия.
По описанию похоже на тревожное расстройство. Подтвердить и дифференцировать диагноз может врач психотерапевт или психиатр на очном приеме. При необходимости, врач назначит медикаментозную поддержку. Также важно подключить психотерапию. Хорошо работает в данном случае когнитивно-поведенческое направление.
Также вы замечаете, что когда уезжаете на отдых, то ваше состояние улучшается. Это важно. Старайтесь замечать что еще улучшает ваше состояние. Пробуйте заниматься нерутинными делами. Добавьте в вашу жизнь творчества. Это будет смещать фокус вашего внимания с поиска симптомов болезней.
Наталья, спасибо большое за ответ!
Похожие вопросы по теме
- 6 Декабря 20232 ответа
- 12 Сентября 20244 ответа
- 14 Февраля 8 ответов