Как научиться жить в гармонии с собой

Здравствуйте. Меня зовут Кира, 29 лет. Муж, ребенок три с половиной года. Работаю, ребенок ходит в садик, муж – вахтовик. Проблема в том, что в последнее время перестала эмоционально отдыхать. Жизнь стала состоять из работы и семьи. Я интроверт, самый близкий мне друг и человек – это мой муж. Получается, что я могу отдохнуть и сходить куда-нибудь с ним, только когда он не на вахте. Но и так в последнее время не получается, он встречается с друзьями и отдыхает отдельно от меня. Говорит, что хочет иметь возможность побыть с друзьями. В последний раз поругались с ним из-за того, что он пошел на концерт с друзьями, меня с собой не взял, потому что компания была мужская. А потом сразу уехал на работу. Дома пробыл всего неделю. А так хочется погулять, пообщаться, отдохнуть. Не с кем. И ребенка оставлять не с кем. Сильно замкнутой себя не назову, но подруг завести не получается. Боюсь, что всегда буду одна. И всегда буду зависима от мужа. Даже выговориться некому.