Физические нагрузки
Здравствуйте! Скоро будет 3 мес, как сделали операцию на пупочную грыжу, мой рост 160, вес 86, хочу заняться спортом, а так же в сауну и в бассейн начать ходить, когда можно будет и что можно делать!?
28 Октября 2018·Просмотров: 155·Лана, Санкт-Петербург
Здравствуйте Лана. Ходите и в сауну и в бассейн. Занимайтесь общеукрепляющими упражнениями. Но будьте осторожны с нагрузками. Начните с малого, без фанатизма. И все у Вас получится. А если переусердствуете, то можете заработать рецидив грыжи.
Похожие вопросы по теме
- 57 минут назад6 ответов
- 2 часа назад5 ответов
- 6 часов назад8 ответов
- Вчера в 22:5013 ответов
- Вчера в 21:295 ответов
- Вчера в 21:2317 ответов
- Вчера в 20:3910 ответов
- Вчера в 19:3917 ответов
- Вчера в 19:1711 ответов
- Вчера в 13:1415 ответов
