Что вас беспокоит?
Плохо писаю
Здравствуйте. Писаю плохо,начинается все хорошо,а потом пр чуть чуть начинает довыходить. Могу сидеть минут 15. Если не закончу то встаю и чувствую что ещё не все. Минут через 20 бегу опять в туалет.Ничего не болит,ни режет ни колит. Жжения нет. Бак посев хороший. Мазки тоже.Когда стою на коленях то лучше все выходит. Узи мочевого и почек сделала. Консультация уролога была. Неделю все делала пила но изменений никаких. Как писала по чуть чуть так и писаю.Пью вторую неделю уже всё. Начала йогой заниматься стало легче. Сделала ещё узи. Узист говорит что матка давит и это нормально. Гинеколог платная моя сказала бандаж купить,физ упражнения делать и пить дальше каннфрон. И за мочой следить. А Гинеколог у которой на учете стою в обычной поликлинике говорит стент может надо ставить. Отправляет в областную. Но кроме как нормально разом пописать,меня ничего больше не беспокоит. Но она вечно паникует раньше времени.Посмотрите пожалуйста.
Принятый ответ
Здравствуйте!Уролог вам рекомендаций на стентирование не дает.Канефрон и мосегонный сбор нужно пить до родов.Йога это хорошо,почаще принимайте коленно-локтевую позу.
До беременномти проблемы с почками были?
Мария, нет. Цистит пару раз был. Вообще со здоровьем никогда проблем особо не было. Вот с 22й недели беременности началась такая проблема) и гинеколог сказала на левом боку спать. Я ещё прикрепила второе узи. Можете посмотреть)
Юлия,я так понимаю,что вас особо нтчего не беспокоит.Соблюдайте рекомендации уролога,спите на левом боку.Когда вам повторно к урологу на прием?
Мария, беспокоит только то,что не могу разом пописать. К урологу на повторный приём не записывалась ещё. Пока все пью да занимаюсь. Я так понимаю стент ставят когда вообще все плохо уже?
Юлия,когда появляются жалобы на боли и изменения в моче.Все индивидуально.
Мария, ну болей пока нет. Просто не хочется чтобы в дальнейшем хуже стало. Все рекомендации выполняю. Стараюсь спать на левом боку. Бандаж поможет чем-нибудь?
Мария, и скажите пожалуйста по узи не все так страшно? Может быть такое что все само пройдёт? От чего эта проблема у меня?
По УЗИ у вас нсть изменения,но не критичные.Бандаж носить нужно,он уменьшит назрузку на позвоничник,но с почками не поможет.Само все не пройдет,долхно нормализоваться после родов.Раз эта проблема почвилась,то с увеличением срока беременности она будет только нарастать.Поэтому важно сейчас моблюдать все рекомендации,чтобы избежать стентироаания на более позднем сроке.
Принятый ответ
Здравствуйте. Проблема появилась не сразу? Постепенно? Какая прибавка за беременность в весе? Какой сейчас срок?
Валерия, здравствуйте) рост 174. Вес был 73кг,сейчас 81кг. Уже 24я неделя пошла. Началось все с 22й недели. Но прям сильного дискомфорта не приносит. Просто не нравится мне по полчаса в туалете сидеть. Болей никаких нет. Начинаю писать хорошо,а потом ещё по чуть чуть идёт. И ощущение неполного опорожнения
У вас очень большая прибавка в весе. Ткани отекают и поэтому идёт сдавление уретры. Поэтому тяжело опорожнять мочевой пузырь
Сейчас малыш и воды в совокупности весят не более 600 г. Всё остальное - это ваш вес. Проблема связана с этим
Валерия, да на вид вообще не поправилась. Чтобы есть как не в себя,такого нет. Штаны старые спокойно надеваю)как должен вес набираться вообще? Врач сказала 15кг за весь период это нормально. Я так понимаю правильно питаться и полегче станет?
У вас идёт отек внутренних тканей.
Сейчас подняли норму до 15 кг. Но учтите, что основная прибавка пойдет после 30 недель
Относительно питания:
Про еду:
- Мясо (желательно, нежирное)
- Птица
- Субпродукты
Это обязательно должно быть в рационе, так как поступает белок (строительный и энергетический субстрат) и железо в гемовой форме (лучше усваивается, нежели из растительных продуктов - а гемоглобин начнёт проседать во втором триместре 100%).
- Рыба и морепродукты (дотация фосфора и йода)
- Молочные продукты: творог, кефир, греческий йогурт (избегайте сладких "растишек" и питьевых "данонов" - в них в основном сахар, красители и ничего полезного). Аккуратнее с молоком: это быстрые углеводы, больше 1 стакана в день не рекомендуется (уйдёт в попу и бока, а не к ребёнку)
Крупы: гречка, рис (только не круглый белый - он самый крахмалистый) как гарнир, фасоль, чечевица как самостоятельное блюдо (можно с овощами, но не с белковыми продуктами); нут, киноа, полба, перловка - если любите и умеете готовить, то можно.
Макароны: желательно твёрдых сортов, лучше на ужин. Это медленные углеводы, обеспечат энергией вас на следующий день.
Овощи: можно и нужно. Но чем больше срок, тем в меньших количествах, особенно водянистые (огурцы, помидоры), так как чем больше жидкости, тем тяжелее почкам её выводить - всё уйдёт в отёки. Аккуратнее с картошкой - много крахмала. Аккуратнее со свёклой, кукурузой - много сахара (если вы найдёте батат, то с ним тоже аккуратно)
Фрукты: не более трёх в день. Всё связано с высоким содержанием сахара. Если вы не хотите родить слоника 4,5 кг и более, то следите за этим. Яблоки (предпочтение зелёным сортам), груши, персики, нектарины, абрикосы, сливы - до 3 в день. Цитрусовые, в зависимости от размера - 1-2 штуки. Гранат 1-2 шт. Если ягоды - то не 1 кг за раз (иногда как начнёшь трескать черешню, так не остановиться, пока всё не съешь), а по пригоршне в день. Совсем рекомендую отказаться (особенно после 30 недель) от банана, дыни, хурмы, винограда и арбуза. Первые 3 - сахар, остальные сахар+вода.
Хлеб: совсем исключать не надо, но и не по батону в день. Светлый/тёмный - особой разницы нет. Но советую посмотреть калораж булочки: тот же бездрожжевой или бородинский в районе 200 ккал. А сдобный под 300-350.
Сладенькое. Опять же, совсем исключать не рекомендую - иначе в один день можно с криками "А пропади оно всё!" кинуться штурмовать кондитерскую. Лучше сладкое есть до 12:00-15:00. Мармелад, зефир, шоколад (предпочтение тёмному), печенье (по типу Мария), козинаки. Советую отказаться от вафлей - самая вредная сладость (транс-жиры и ничего более). Ну и по объему: не целая шоколадка, а 2-3 плитки. Не пачка мармелада или зефира, а горстка. Если хочется мороженного, то лучше сорбет или фруктовый лёд. На крайний случай - пломбир. Смотрите не калораж.
Сухофрукты. Отличная вещь. Иногда прекрасно заменяет сладкое + помогает в борьбе с запорами. Часто при этой проблеме рекомендую делать так: взяли стакан, насыпали изюм/курагу/чернослив (можно что-то одно, можно всё вместе), залили крутым кипятком, оставили на ночь. Утром выпили водичку, минут через 15 сели завтракать творожком с размоченными сухофруктами. Помогает 9 из 10 беременным.
Орехи и семечки. Отличный источник омега-кислот. Но не более 50г/сутки.
Про фаст-фуд: самый нейтральный - шаверма на тарелке без соуса. По сути, мясо с салатом. Это я своим беременным разрешаю. Еду из макдака, кфс, бк и прочих контор я и простым обывателям не рекомендую
Про питьё:
Самый животрепещущий вопрос - кофе. Можно. Но не сильно крепкий. Если завариваете в кофеварке - 1 чашка. Если растворимый - сейчас продаётся безкофеиновый. Такой водичкой можно каждый приём пищи завершать.
Чай - можно. Особенно хорошо, чтобы был заварен почечный или по типу Бруснивера (аптечные травяные сборы). Поможет в выводе лишней жидкости и борьбе с отёками.
Морсы и компоты. Тоже отлично. Совсем замечательно будет, если при готовке положите поменьше сахара и сделаете покислее (лимончик, клюква, яблочко, брусника) - профилактика бактерий в моче. Соответственно, поможет избежать развития циститов и пиелонефритов в какой-то степени.
Соки. Если покупные, то лучше отказаться - слишком много сахара. Честно говоря, свежевыжатые тоже недалеко ушли. Поэтому лучше морсы и компоты.
Лимонады. Лимонный сок+вода - это можно. Газировку - не рекомендую. Сахар! Повышенное газообразование! Вам оно надо? Единственная ситуация, когда можно выпить стакан кока-колы - это диарея. Не знаю, что такого производители добавляют в состав, но при жидким стуле данный напиток отлично помогает. Но в крайнем случае, если под рукой нет лекарств.
Валерия, спасибо большое?
Будьте здоровы ?
Принятый ответ
Здравствуйте. Отеки на ногах есть у вас?
Асиет, здравствуйте) бывает,но не часто. И не сильно. Работа сидячая,после работы отекают,но на утро все нормально. Ночью писаю хорошо
Я вам рекомендую принимать фитолизин по 1 и 3р.день до родов. Носите компресионные чулки 2 ст. Делайте колено локтевую позу
Принятый ответ
Здравствуйте, если анализы в норме, узи почек и мочевого пузыря в норме, у вас болезненности нет при мочеиспускании, то основной причиной является, то ,что плод увеличивается в размерах, и начинает давить на внутренние органы.,возникает ущемления шейки мочевого пузыря маткой. ,нужно узи контроль мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи, контроль сколько выпитого, и вылитого, контроль АД,
Мая, первое узи которое делала. Я пришла с полным мочевым. Посмотрели так,а потом сходила пописала и узист сказала что все вышло. Хотя через 20мин после приема я опять в туалет сходила нормально. АД в норме. Без изменений. А вот сколько пью и сколько выходит не знаю
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия.Учитывая, что анализы в пределах нормы, то вероятнее всего это связано с ростом матки.
Коленно-локтевая позиция при беременности снижает давление на почки, мочевыводящие пути и мочевой пузырь, благодаря чему улучшается кровоснабжение и вывод мочи.
Здравствуйте. беременная матка сдавливает мочевой пузырь поэтому он опорожняется не полностью, плюс прибавка основаная должна идти после 30 недель, если вы набрали более 5 кг до 30 недель, это усугубляет ситуацию.
обязательно делайте разгрузочную гимнастику чтобы мочевой пузырь хорошо наполнялся. всю беременность принимайте канефрон чтобы не допустить инфекции мочевыводящих путей.
Алёна, спасибо?
Здравствуйте.По результатам ваших анализов все в пределах нормы. У вас это связано с ростом матки. Больше двигайтесь , пейте больше воды.
Аксана, спасибо?
Похожие вопросы по теме
- 16 Октября 20191 ответ
- 15 Декабря 202112 ответов