Мне страшно остаться одной

Здравствуйте, я никогда не обращалась за помощью и даже не знаю с чего начать. У меня произошел просто сбой в голове и я не понимаю как жить и что делать. Дело в том, что мне 45. И в марте этого года у меня умерла мамочка внезапно, за 5 минут. С ней мы не расставались никогда) Я всю жизнь была оочень активной, уверенной в себе, всю жизнь училась и работала. С мужчинами никогда не было проблем. 16 лет прожила в браке, после еще 10 лет с другим мужчиной. Но 17 марта моя жизнь остановилась, мозг мой уснул, я ничего не хочу, делаю всё с огромным трудом и я сама себя стала бояться, стесняться, я постарела и по внутреннему ощущению мне не 45, а 70 лет. Я всегда гордилась своей внешностью, внутренним зарядом, а теперь всё ушло. У меня нет друзей, нет личной жизни-есть только взрослый сын и пес Джек. Я перестала понимать и терпеть людей. Хочу понять, можно ли как то вернуться в прежнее состояние? Внутренне мне крайне одиноко с одной стороны, с другой мне стороны я не люблю людей. Пытаюсь много читать, отвлекаться, езжу на море. Но всё на время и опять просыпаюсь ночью и мне страшно остаться одной совсем. Мужчнам я стала крайне не интересна-даже не смотрят в мою сторону. Если сможете-помогите мне выплыть с этого состояния. Меня коллеги пытаются расшевелить, но у меня это вызывает только агрессию(((