Почему большой живот?

Здравствуйте! У меня уже как год выпирающий живот. Скорее всего жир. Если накланяюсь он обвисает. Раньше допустим с 2014 года я ел не особо много жирной пищи, высококалорийной, простых углеводов. У меня комплекция как у 16 летнего подростка, я худой. Временами по неделям или месяцам я пытался набрать вес, и пытался есть очень калорийную пищу, но несильно часто. Например пончики, печение в глазури, каши, сыр, много молока, мясное немного. С животом все было в порядке. Я не поправлялся. Так же замечу, что с 2014 года по 2017, я принимал разные антидепрессанты, нейролептики, в частности СИОЗС с амитриптилином и сульперидом. С 2018 года у меня была ремиссия. С 2020 болезнь возобновилась. В 2020 году в конце марта я приобрел IQOS (система нагревания табака) альтернатива обычным сигаретам и электронным сигаретам на жидкостях. В отличии от электронных сигаретах, в iqos используются стики со смоченным табаком. IQOS я курил до декабря 2020, после перешел на обычные сигареты до лета 2021 года. Я был очень худой, мало что ел в основном молоко, йогурт, котлету рыбную с чаем. Ближе к лету я приобрел электронную сигарету на жидкости. В средине лета у меня уже был отчётливый большой живот, ел я принципе нормально, не особоколлорийную пищу, простых углеводов было мало. У меня до сих пор живот, я не понимаю почему. Что раньше я имел в основном сидячий образ жизни и были временна когда я ел высококалорийную пищу и все было нормально, что сейчас ем только два бутерброда с виченной из индейки и кисломолочные продукты. Живота не было до лета, то есть я уже как больше года курил и все было нормально с животом. По какой может быть причине такие проблемы с животом? И если накопился жир он сам по себе уйдет, если мало есть. Или его нужно сгонять кардио тренировками? Так же отмечу, что с 2012 года проблемы с желудком, гастрит, без лоперамида не могу обойтись пью его каждый день, без него любо диарея либо кало как пластилин. Извините за подробности. Проходил несколько раз лечение первый раз денол ультоп фуразолидон амоксициллин. Второй раз денол, эманера, фромилид, трихопол. Трихопол смог пропить только неделю, началась сильная депрессия от него. Третий раз денол, эманера, фромилид, амоксициллин. Ничего не помогло.