Длительные месячные

Добрый день! Такая ситуация, ранее принимала джес плюс, месячные на фоне стресса начались раньше на 10 дней (переезд и куча стресса резко навалились), сейчас уже длятся 11 дней и не кончаются, джес уже не пью. К врачу записаться возможности нет. Подскажите, пожалуйста, что делать, как остановить? Кроме месячных никаких жалоб нет, ничего не болит нигде.