Результаты поиска

Здравствуйте!
Ваши симптомы могут быть в рамках трквожно- депрессивного расстройства.

Проявления телесные - это соматическая тревога.
Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
4. Дома рекомендую помогать себе для расслабления тела - делать мышечную релаксацию по Джекобсону - отлично помогает расслаблять тело. Аутогенная тренировка по Шульцу, так же отлично снимает мышечное напряжение. Любой спорт.

Здравствуйте
1.По описанию - тревожное расстройство с паническими атаками.
Необходима консультация психотерапевта для подбора антидепрессантов(из группы СИОЗ-препараты рецептурные). Под прекрытием противотревожных препаратов(Атаракс,Грандаксин).
Дополнительно использовать КПТ(когнитивно-поведенческую терапию)
релаксация по Джекобсону
Аутотренинг по Шульцу
Дополнительная книга к прочтению:Роберт Лихи - Свобода от тревоги

2.Рекомендации по анализам,которые могут усиливать ваше состояние:
- Исключить основные дефициты организма - общий анализ крови, ферритин,витамин В9,12, витамин Д,магний,цинк.
-Исключить патологи со стороны дыхательной системы - рентген грудной клетки, спирометрия.
- ЭКГ,УЗИ сердца - оценить работу ССС.
- Рентген грудного отдела позвоночника - исключить остеохондроз.

3. По бессоннице:
Из нерецептурных препаратов, влияющих на сон - мелатонин.
Безрецептурные легкие успокаивающие - глицин, новопассит.
Соблюдать режим дня и сна:
Ложитесь спать тогда, когда ощущаете сонливость.
Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью.
Перед сном убрать гаджеты и телевизор , предпочтение отдайте книге.
Йога, ароматерапия.
Перед сном 2 таб пустырника .
Чай Мелисса перед сном .

А так, проблема со сном решится по устранению тревожного расстройства.

5. На счет холки на шее:
-работа с осанкой
-массажа ШОП,физитерапия
-сбросить вес,если есть лишний

Здоровья Вам, рад был быть полезным! Скорейшего выздоровления!

Диана, добрый день.

Что по поводу отношения к вам со стороны мамы говорит ваш молодой человек? Вы делились с ним своими переживаниями? Как он комментирует сложившуюся ситуацию?

Здравствуйте, Юлия
Правы, конечно, вы. Поддержу вас.
Муж не понял, что в жизни вашей семьи произошли изменения, вы адаптируетесь к новым к условиям и хотя бы какое то время вам нужно помогать больше, чем этого ему бы хотелось. Рождение ребенка - это всегда перестройка жизни и какое то время жизнь родителей зависит от потребностей малыша.
Вы рассказали, что он мог врать, изменять, то есть не особо вас ценил, способен на предательство и ожидать от него, что он поймет ваши чувства, вероятно, обманчиво. Во главе угла-он, его интересы, потребности, желания без учёта и критичного взгляда на то, что обстоятельства вокруг него изменились.
Отцовство ведь оно не только в зачатии проявляется.
Попробуйте рассказать ему о своих чувствах, объяснить, что значит отцовство, о том, как женщина уязвима в первые месяцы после родов, как она нуждается в поддержке. И это не только про вас. Спросите, как он себе представлял жизнь после рождения ребенка? Насколько это реально в ваших условиях? Где любовь к вам, как она проявляется?
Сочувствую вам очень, без помощи в первый год жизни с младенцем очень сложно.

Здравствуйте!
У вас ранее до приема антидепрессантов были проблемы со сном, перепады настроения? Помимо тревоги, с какими жалобами вы обратились к врачу в первый раз?

Здравствуйте! Вы сдавали ПЦР соскоб на хламидиоз?

Алена, здравствуйте!
Жизнь - не простая штука, но тем она интереснее. Не стоит сдаваться, уверенна у Вас есть много возможностей исправить ситуацию.
Возможно, Вы многое пропустили и высоких результатов достичь не получится сразу, но здесь очень важно понимать для чего Вам это нужно.
Я понимаю, насколько это сложная для Вас ситуация, но она вполне решаемая.
Рассмотрите варианты , может походить к репетитору, либо попросить помочь одноклассников, поискать информацию в интернете, обратиться к учителю и т.д
Если нацелиться, то можно найти варианты.
Главное начать что-то для этого делать и не отчаиваться.
Быть умной и быть образованной, немного разные вещи.
Вы говорили, что просто потеряли интерес к учебе, теперь стоит включить ответственность. Как в целом Вы усваиваете материал, может стоит просто начать в этом разбираться, а дальше будет легче?
Вам нужно включиться в образовательный процесс.
Но, как бы там не было, нужно делать шаги направленные на своё развитие, на улучшение своей ситуации, а негативные мысли гнать прочь.
Вы сильная девочка, даже если пока этого не осознаёте. Вам просто необходима поддержка близкого человека и немного уверенности.
Если будут ещё вопросы, пишите, с удовольствием отвечу ?

Здравствуйте. Вам действительно необходимо проконсультироваться у психотерапевта. Он назначит лечение адекватное Вашему состоянию при необходимости более эффективными препаратами, чем те, которые Вы перечислили.

Можно попробовать золофт 50 мг/сутки не менее трёх месяцев и атаракс 1 таблетку на ночь 1 месяц.