Результаты поиска

Долгая работа за компьютером как раз и может влиять на сон, обычно у людей трудности с засыпанием на фоне усталости, вроде бы и хочется, но не можется, как говорится.
За 2-3 часа до сна старайтесь обходиться без гаджетов. Создать спокойную, располагающую ко сну обстановку - проветрить комнату, чтобы было тихо и темно.

Начните прем Мелатонина перед сном - по 1т за 30-40мин до сна. Если не будет эффекта, то попробовать Атаракс - пол таблетки, для начала. Но препарат продается по рецепту - получить у невролога можно.

Здравствуйте! Обратите внимание на качество сна, даже если вы спите много, это не всегда значит, что вы высыпаетесь, поспите в темном и тихом помещении, ограничьте использование экранов перед сном. Стресс и эмоциональное напряжение также влияют на общее самочувствие, попробуйте включить в свой режим дня практики, такие как медитация или физические упражнения, которые помогут снять напряжение. Головокружение и отсутствие аппетита могут быть проявлениями как психологических, так и физических проблем, возможно стоит обратиться к врачу для исключения медицинских причин. Не стоит игнорировать свои чувства, поговорите с близкими или специалистом о том, что вас тревожит, это может помочь прояснить ситуацию и найти решения

Здравствуйте! Обязательно контроль ОАК, ферритина. Ферритин является основным депо железа. Его снижение менее 40нг/мл говорит о скрытом дефиците железа, даже если показатель гемоглобина будет в норме. Снижение ферритина сопровождается такими симптомами, как бессонница, постоянная усталость, утомляемость, тахикардия, ломкость волос. Также на общее состояние влияет дефицит витамина Д в организме. Выяснить, не связано ли такое состояние с дисфункцией щитовидной железы. Для этого контроль гормонов щитовидной железы Т3 и Т 4 свободные и ТТГ, Узи щитовидной железы.Нет ли нарушений со стороны углеводного обмена( контроль глюкозы крови и гликированного гемоглобина ).Если имеются отклонения в анализах, то консультация эндокринолога.

Здравствуйте!

Какой у Вас рост и вес на данный момент?

По анализам:
Общий анализ мочи без изменений.

По биохимии:
Имеется повышение глюкозы. Необходимо досдать гликированный гемоглобин. Для исключения сахарного диабета.

Есть изменения по липидограмме.
В подобной ситуации рекомендуется :
- сделать узи органов брюшной полости, для исключения проблем с желчным пузырём, застой желчи, может повышать уровень холестерина, также по биохимии посмотреть уровень билирубина по фракциям.
- сделать узи брахиоцефальных артерий, для исключения признаков атеросклероза, если по узи будут обнаружены изменения- атеросклеротические бляшки, то в таком случае рекомендуют прием статинов ( например, розувастатин 10 мг, вечером) под контролем липидограммы и печеночных ферментов ( АЛТ, АСТ) через 4 недели с начала приёма.
Сейчас можете рассмотреть прием омега 3( Омакор) 1000 мг в сутки в течение трёх месяцев, с последующим контролем липидограммы, также необходимо придерживаться гипохолестериновой диеты ( можно рассмотреть , как вариант, средиземноморскую), регулярная физическая нагрузка.

Снижен общий тестостерон, необходимо повторить анализ на общий тестостерон+ ГСПГ, для расчёта индекса активных андрогенов. Этот анализ будет более точным, при дефиците возможно рассмотреть вариант заместительной терапии тестостероном( если в ближайшее время нет репродуктивных планов)

Есть небольшое повышение ТТГ, тут стоит найти причину: исключить аутоиммунный процесс- сдать на АТ-ТПО, сделать узи щитовидной железы.
Контроль ТТГ через два месяца.
Гормональное лечение не требуется.

По общему анализу крови- признаки перенесённого ОРВИ

Здравствуйте

Здравствуйте.
Целесообразно комплексно подойти к данному вопросу. Пройти обследование на дефицитные состояния.
Общий анализ крови, анализ крови на ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4. Обязательно: маммография, флюрография, мазок на онкоцитологию и анализ крови на онкомаркеры женской репродуктивной системы и щитовидной железы. Кал на скрытую кровь. ЭКГ.
Посетить очно невролога.
На текущем этапе допускается прием капель Зеленина по 25 капель 3 р в день 14 дней. Сон на ортопедической подушке для разгрузки шейного отдела позвоночника.
Будьте здоровы!

Начните работать с дефицитом В12 и планово сдайте иммуноглобулин Е( как маркер повышенного аллергофона, паразитозов, которые бывают причиной дефицита В12).

Екатерина, у вас аутоиммунный тиреоидит.
Но ТТГ в норме, это главное. Вам периодически нужно контроль ТТГ делать. раз в 3-6 месяцев, следить за ТТГ. Если он начнет повышаться- консультация эндокринолога.

Анемии нет ( гемоглобин в норме).
Но ферритин низкий, да,Ферритин-это тканевые запасы железа (склад запасов железа) организма снижены. Состояние бывает и при нормальном уровне гемоглобина.
Это называется латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа. Иначе упадет и гемоглобин следующим делом.
Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.

Вы принимали много препаратов. А который лучше переносили? Потому что они все хорошие препараты у вас были:

поэтому здесь на выбор, что принимать.
1) Можно тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с яблочным или апельсиновым соком через трубочку в течении 6 недель . через 6 недель проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг -40- тотему пить продолжаете еще до 8 недель.
2)Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6 недель. Тактика такая же, долго принимать.
Медленно, небольшой дозировкой и длительно повышаем ферритин.
3) Из хелатных форм- можно Железо От Солгар (железа бисглицинат) - количество железа не много в составе 25 мг, но переносится отлично, но пить долго, до 2-3 месяцев даже. Так же медленно и эффективно повысит ферритин. Он хорошо переносится пациентами, даже у лиц с заболеваниями ЖКТ- переносится хорошо.

Здравствуйте!

Оптимальный уровень ферритина не менее 45. Симптоматика связана с железодефицитом

Принимайте Феррум Лек или Мальтофер или Тардиферон 1 капсула в сутки 8 недель. Далее контроль ферритина,оак


Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки


Досдайте вит д,вит в12,вит в9,магний крови.


Ттг обычно нормы 0.4-4. Если по вашей лаборатории рамки такие же,то с функцией щж все впорядке

Ознакомилась с Вашими анализами.
*Кортизол(гормон стресса), цинк, магний, йод у Вас в норме.
*Гормон щитовидной железы ТТГ и глюкоза также в норме.
*Витамин В12 имеет отличный уровень, сывороточное железо тоже в норме.

На основании всех анализов, могу сделать вывод, что Ваше состояние связано с недостаточностью витамина Д.
Его рекомендованный уровень должен быть от 30-ти и выше. Рекомендую Вам начать приём Аквадетрима в лечебной дозировке-по 14 капель ежедневно, в первой половине дня(до 11:00) независимо от приёма пищи, принимать 1 месяц. С середины июня и до конца лета нужно будет перейти на профилактическую дозировку-по 4 капли ежедневно, длительно, до осени.
Летом старайтесь пребывать на солнце около 30 минут в день (с 10.00 до 15.00) два раза в неделю с открытым лицом, руками, ногами, этого будет достаточно для синтеза витамина D.
Поддержание адекватного уровня этого витамина поможет улучшить настроение и избежать депрессивного состояния.

!Из дополнительных обследований рекомендую Вам сдать кровь на ферритин(депо железа). Часто при его низком уровне(<30) может наблюдаться состояние апатии и слабости. Если уровень будет <30, то потребуется приём железосодержащего препарата(Сорбифер Дурулес и Тотема) минимум на 1 месяц.

Здравствуйте, Виктория.

1) У вас лейкоцитоз, нейтрофилез и лимфоцитопения,
Это признаки перенесенной бактериальной инфекции. Температуры не было? Не болели в последнее время?
Лечения требует только при наличии жалоб.

2.По общему анализу крови-
повышены эритроциты ,и гематокрит,
Высокий гематокрит- признак обезвоживания. Это значит , что форменных элементов больше по отношению к плазме, за счет эритроцитов.
Нужно наладить питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела. Много пить, и прогулки на свежем воздухе.

На показатель сывороточного железа и не ориентируемся, он лабильный и изменчивый.
Вам , Виктория, лучше сдать кровь на ферритин (нет ли скрытого латентного железодефицита покажет), кровь на уровень витамина Д, и кровь на гормоны щитовидной железы (Ттг, Т4 своб), нет ли гипотиреоза. Самочувствие может быть плохим при их дефиците