Результаты поиска

Здравствуйте, вероятнее всего текущей дозировки недостаточно и в таком случае рекомендуют повышение дозировки антидепрессанта до 20 мг , это 2 таб в сутки, если в течение 3 недель состояние без динамики, то в таком случае рекомендуют замену антидепрессанта.

Здравствуйте!
С магнием не связано, повышение клинически незначимо.
По витамину д понижен показатель, обычно рекомендуют прием витамина д в профилактической дозировке 2000 ед в сутки 1 месяц.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Перед появлением жалоб не нервничали, стресса, переутомления не было?

Здравствуйте! Перенесенный стресс, длительная бессонница и прием психотропных препаратов могли повлиять на ваше физическое и психическое состояние. Медицинские препараты помогли стабилизировать состояние после острого периода, но длительный прием может вызывать побочные эффекты, такие как снижение либидо, когнитивные нарушения, вялость и утомляемость. Поиск сомнолога-невролога для онлайн-консультации верный шаг, этот специалист сможет оценить ваш сон, скорректировать медикаментозную терапию и предложить дополнительные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, это эффективный метод лечения бессонницы без лекарств. Важно также обратить внимание на проблемы с ЖКТ и болями в спине, возможно, потребуется консультация гастроэнтеролога и физиотерапевта или остеопата. Нарушения пищевого поведения также требуют внимания и могут быть скорректированы с помощью психотерапевта или диетолога. Комплексный подход поможет вам улучшить качество жизни и уменьшить зависимость от лекарств.

Здравствуйте!
Да, Иван, вы правы, чтобы проработать ваше состояние, снизить уровень тревожности, наладить сон, необходимо очно обратиться к психотерапевту. Так же он подберёт корректную схему медикаментозного лечения.
И обязательно контроль невролога.

добрый день, Алина, помню ваш предыдущий вопрос, по ээг у вас все чисто, не переживайте, эпилептической активности и патологии со стороны работы мозга не выявлено

Здравствуйте. Лечение ни о чем. Анвифен сразу мимо - ноотроп с недоказанной эффективностью, зачем? Флюанксол тоже непонятно для чего при панических атаках, триттико в 50 мг - весьма мало и неэффективно. Тералиджен тоже дозировка детская. При тревожных расстройствах препаратами выбора являются антидепрессанты группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин, флувоксамин) в больших дозах. Поэтому я бы назначил тот же эсциталопрам, начиная с 2,5 мг в сутки и далее постепенно поднимая до 15-20 мг. Триттико можно оставить, только увеличить дозу до 100 мг. Ну и тералиджен (хотя тоже такой себе препарат, нигде в мире практически не используется, кроме ветеринарии), увеличить на время, пока не подействует основной антидепрессант, как минимум до 10 мг/сут в 3 приема.

Здравствуйте! Все ваши симптомы и диагнозы вероятно, укалывается в одно- тревожно-депрессивное расстройство.


Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.

По поводу панических атак:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

Здравствуйте, если длительность приступов сердцебиения,учащенного дыхания и других венетативных реакций сочетается с сильным страхом (смерти и др),длится до 30 мин,то у Вас панические атаки. Также описываете фоновое беспокойство. Данные проблемы лечат врачи сферы психики. Если нет врача-психотерапевта,обычно в населенных пунктах может быть врач-психиатр. Если и его нет,то врач-терапевт может назначить Вам антидепрессанты группы СИОЗС (сертралин,флуоксетин,флувоксамин,циталопрам,эсциталопрам, пароксетин). Для «прикрытия» тревоги в первые недели рекомендован атаракс.
Здоровья Вам.

Здравствуйте!
Вы были на консультации в кабинете Рассеянного Склероза?
Пройдите тетстирование hads

Здравствуйте. Вы достаточно обследованы, у Вас скорее всего пульс скачет на фоне вегетативной дистонии, после ковида вегетативная дистония еще больше обостряется, и есть связь между вегетативными проявлениями и тревожности, не редко пульс скачет при хороших результатах по поводу сердца. В таком случае нужна качественна терапия противотревожными препаратами: Грандаксин пейте 1 таб утром и днем, а на ночь Фенибут или Стрезам 1 таб ( они по рецепту). и так 1 месяц. Затем перейти на Тералиджен 5 мг на ночь - 5 дней, затем по 1 таб 2 раза в день - 5 дней, затем 1 таб 3 раза в день через 1 час после еды - 2 месяц. Отменять постепенно убирая по 1 таб каждую неделю. Он по рецепту идет, хорошо влияет на вегетативный тонус.
Пейте отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день 1 месяц. Ванны принимайте перед сном с добавлением травы пустырника.