Результаты поиска

Здравствуйте. Лучшим решением будет "лечить" ПА правильно. Таблетки этого не делают,они просто стабилизировать могут. Это делают на Психотерапии. Потому что ваша проблема эмоционально поведенческая. Тревожность/панические атаки/страх за здоровье и прочее из тревожно-фобической плоскости,нет смысла «лечить» только на биохимическом уровне. То, что с вами происходит не органическая патология, а эмоциональное расстройство. Поэтому в ряде случаев, психотерапии достаточно, чтобы это решить

Если не достаточно, тогда используют комплексный подход


ПА может случиться с нами где угодно. Ключевое условие для развития панической атаки: ВЫ ДОЛЖНЫ СЕБЯ ИСПУГАТЬ

Именно тогда произойдет выброс адреналина=ПА

Важно понимать, пугаем мы себя САМИ. Своей ИНТЕРПРЕТАЦИЕЙ. Не метро вызывает ПА,не остеохондроз с дефицитами, не кофе, не жара и не покалывание в голове. А исключительно ваша оценка происходящего и резкий испуг от своей же оценки

Один раз научившись пугаться, этот фокус вы теперь проделываете постоянно, при наличии любого триггера

Оказать себе самопомощь, можно следующим образом. Понять, что вы оценили нейтральную ситуацию,как катастрофу

Понять, что вы не умрёте от этого и это безопасно. Отмечу, что можно было не оценивать ситуацию как катастрофу и паники бы в принципе не было. Но, что сделано, то сделано. Сейчас осознаем, что это обычная реакция организма на адреналин. От вашего сопротивления, спецэффекты задержатся с вами дольше. Поэтому говорим себе

Это самоиспуг, это моя безопасная реакция. Через 10 мин действие адреналина кончится

Важно в такие моменты фокусироваться на внешнем мире,а не на своих ощущениях. Смотрим и обращаем внимание на все вокруг. Люди, предметы, запахи, звуки. Убираем значимость со своего состояния. Оно неприятно, но безопасно. Это не сердце, не голова и не сосуды

Здравствуйте. Да, похоже. Паническая атака совершенно безопасна. Несмотря на то, что очень неприятная. Особенно, когда мы впервые с этим сталкиваемся, нас это может очень пугать. И несмотря на ваш страх,Вы должны знать, что все ощущения, которые вы испытываете при панической атаке, совершенно не влекут за собой какие-то последствия.Почему у вас случается паническая атака и что ее запускает? Паническая атака это выброс адреналина в кровь. Панической атаке предшествует какое-то ощущение в теле. Проще говоря, происходит ощущение в теле, которое вы оцениваете как опасное, очень сильно этого пугаетесь. После чего в вашу кровь происходит выброс адреналина, это и есть паническая атака. То есть сам по себе выброс адреналина в кровь на испуг это здоровая реакция организма. Другой момент в том, что ощущение, которое вы испытали до ПА-оно безопасное и не смертельное. Тут ключевую роль выполняет именно ваша интерпретация.

И при выбросе адреналина ощущения в теле становятся ещё интенсивнее. Опять же, безопасны. И в целом важно понимать, что панические атаки не начинаются просто так на пустом месте. Потому что перед дебютом первой панической атаки, вероятнее всего, в вашем контексте жизни присутствовало некое эмоциональное напряжение. Именно поэтому в какой-то момент от перегруза произошла разбалансировка вегетативной нервной системы, что повлекло за собой в день панической атаки новое ощущение, которое вы в тревожном фоне интерпретировали как угрозу. Если стоит задача не сталкиваться больше с паническими атаками, то лучше всего здесь будет работать в психотерапевтическом направлении, работа со специалистом. Потому что вам крайне важно соблюсти несколько стратегических шагов для того, чтобы избавиться от реакции самоиспуга на свои ощущения. В первую очередь нужно понять, что паническая атака — это совершенно безопасный процесс. Во вторую очередь обязательно нужно исключить избегающее поведение, к которому вы можете прибегать для того, чтобы не допустить панических атак или тревоги. Именно это будет создавать новые условные рефлексы. Самостоятельно это сделать не всегда просто, поэтому лучше поработать со специалистом.

Поможет Психотерапия. Не затягивайте и не ждите панического расстройства

Здравствуйте , по холтеру ритм синусовый, чсс в пределах допустимого. Количество экстрасистол небольшое. Есть один эпизод наджелудочковой тахикардии. В целом, это не опасно. Но требует наблюдения.
Не было потери сознания?
Как часто беспокоят сердцебиения?

Здравствуйте, анализы сдавали, кровь и мочу?

Здравствуйте
ТТГ незначительно повышен, лечение не требуется
Контроль ТТГ и Т4св через 6 нед

На ТТГ может влиять низкий ферритин и дефицит вит д
Проверьте их
Ферритин норма не ниже 45
Вит д норма 30-60

Так же дефициты могут влиять на ваше самочувствие

Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать

Принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило достаточно йода

Да, канефрон по 50 капель 3 раза в день в течение 20 дней.

Здравствуйте, обычно в вашем возрасте редко развиваются описанные УЗИ изменения. Даже если эти изменения действительно есть, боли в правой половине шеи с этим не связаны, головокружения и головные боли действительно могут быть. Обычно в такой ситуации рекомендуется пройти повторное УЗИ сосудов шеи у другого специалиста, важно чтобы аппарат УЗИ был экспертного класса и сам УЗИ специалист был опытен в этом исследовании. Самую точную информацию об изменениях в позвоночных артериях даёт исследование МСКТ сосудов шеи с контрастным усилением (но это исследование дорого стоит и оно используется в сложных диагностических случаях). Очень часто также указанные симптомы развиваются из-за неврологической патологии, поэтому консультация невролога тоже желательна. После прохождения описанного дообследования обычно рекомендуется посетить очно сосудистого хирурга, для определения тактики лечения.

Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме, повышение антител к ТПО говорит лишь о предрасположенности к аутоиммунному тиреоидиту поэтому необходимо контролировать ттг 1 раз в год, лечение не требуется, ваши жалобы не связаны с щитовидной железой

Добрый день, по ЭХОКГ - норма, а по ЭКГ - да, есть тахикардия, это характерно после ковид, я бы рекомендовала прием препаратов магния - магнелис В 6 форте по 1 таб 2 р/д утром, вечером

Добрый день! Наличие аберрантной правой подключичной артерии не является патологией, это просто аномальное ее расположение, лечить это не нужно, угрозы здоровью не представляет.