Результаты поиска

Здравствуйте! Сколько в общей сумме по времени вы уже разошлись с мужем?
У вас сейчас активное горевание , поэтому вв сравниваете , вы плачете и вините себя.

Скажите , с нынешним мужчиной вам комфортно? Он ухаживает за вами? Поддерживает вас?

Вы выросли из этих отношений и ваши чувства естественны , ведь вы немало прожили вместе , важно это отгоревать , принять и помнить, почему же все же вы решили расстаться , были ли перспективы с ним и тд?

Пожалуйста, выздоравливайте ☝️💐

Здравствуйте! Позвольте себе испытывать тревогу, но не позволяйте ей контролировать вашу жизнь, осознайте, что она естественна в вашей ситуации. Установите границы, ограничьте количество звонков и проверок, это поможет вам уменьшить уровень стресса и даст вашему мужу пространство. Обсудите свои страхи, попробуйте открыто поговорить с мужем о ваших чувствах и страхах, это может помочь восстановить доверие. Найдите время для себя и своих интересов, занятия хобби или общение с друзьями помогут отвлечься и улучшить настроение. Обратитесь к специалисту, психолог может помочь вам разобраться с тревогой и повысить уверенность в себе. Помните, важно заботиться о своем эмоциональном состоянии.

Добрый день. Попробуйте технику мост. Для этого во время секса вам нужно стимулировать клитор, так как вы обычно это делаете, или партнер, и когда оргазм будет очень близок, прекратить стимулирование. Со временем прекращать мастурбацию во время секса все раньше и раньше. Если постоянно практиковать то вы получите вагинальный оргазм от секса. Можете без партнера, наедине тоже практиковать данную технику. Она самая эффективная. Пробуйте разные позы, места, игрушки, попробуйте специальные разогревающие смазки. Экспериментируйте во время овуляции для большего эффекта. Изучайте своё тело, прислушайтесь, что больше нравится, что меньше. Проявляйте фантазию, уверенна Вы откроете для себя много новых ощущений в процессе.
Также необходимо исключить тревожно-депрессивное расстройство. На его фоне снижается значительно либидо.

Ольга, здравствуйте! Для начала надо разобраться с диагнозом, а точнее, если эпилепсия или нет, и если есть, то какая. И от этого будет зависеть лечение. Поэтому сначала надо сделать ЭЭГ с провокационным тестом. И после этого уже заниматься терапией.

Прием нормомед возможен при активации вирусной инфекции, при острой вирусной инфекции , по показаниям прием не ограничен.
Сейчас можно за 2 недели до посещения детского сада инс 19 по 1 впр*2 р.д. 2 недели.

Анастасия, добрый день!
Так как Вы ещё только начинаете работать со своими мыслями и учитесь менять фокус внимания, модель мышления - ещё много маленьких тревожных мыслей крутится в голове. Они накапливаются и могут проявляться в таких мыслях и поднимать эмоции. Это нормально и это процесс. Главное - продолжайте делать шаги)) Вот сейчас Вы уже здорово отметили, что возникла мысль "мне может стать плохо" - про работайте её - какие могут быть варианты... От самого плохого до хорошего))
Мне может стать плохо и какое то время будут симптомы в качестве.... пропишите как это бывает и я буду это испытывать.
Мне станет плохо, но я это быстро проживу и потом смогу дальше спокойно заниматься своими делами. Мне немного не комфортно, но это обычное проявление в теле тревожности и оно быстро проходит и даже без симптомов. Мне немного не комфортно и это только говорит о том, что я была перенапрядена, но сейчас займусь любимым делом и уже восстановлю силы и настроение)

По поводу ПА - относитесь к ним как к помощник. Они происходят только тогда когда мы долгое время находились в напряжении и не обращали на это внимание. А значит они приходят, чтобы помочь нам расслабиться и восстановить энергию. Это помощь организма.
Поэтому, когда чувствуете, что такое похожее состояние приходит - наоборот скажите себе, ок, поняла, спасибо за помощь, сейчас я помогу себе снять напряжение и буду бережнее к своим эмоциям.
Анастасия, продолжайте работать с мыслями в течение дня - вдруг появляется тревожная - понятно, что по привычке начнёте переживать, но сразу замечаете это, хвалите свою внимательность и прорабатывайте.
Это системная работа и "старые привычки" тревожиться постепенно станут не нужны. Вы итак заботливые и внимательны к себе, а главное - Вы режиссёр своих мыслей и управление в Ваших руках.

Вика, здравствуйте.

Понимал, что вам хочется получить ответы на вопросы, но на них сможет ответить только ваш бывший МЧ.

Мы можем лишь пофантазировать.

Если вам хочется продолжения общения, то пробуйте, восстанавливайте, почему нет.

Судя по всему желание у вашего МЧ есть, но он хочет вами поманипулировать.

Вопрос такой - а вас устраивало отсутствие секса?

Принять тот факт, что ваш партнёр имеет полное право быть в контакте с собой, а не с вами. Он также анализирует, думает, размышляет возможно над вашими отношениями или над какими-то другими проблемами в своей жизни. И чем больше вы будете препятствовать этому процессу, тем на более длительный срок может это затянуться, и вы начнёте вызывать у него гнев и раздражение (словно назойливая муха, которая мешает сосредоточиться). Дайте ему возможность всё взвесить. Если он посчитает необходимым, то он поделиться с вами своими размышлениями. А сейчас воспользуйтесь этой паузой для себя, прислушайтесь к своим истинным потребностям и желаниям, страхам и волнениям. Проанализируйте что в действительности за ними стоит. Подумайте, что полезного для стабилизации своего внутреннего состояния вы могли бы сделать.