Результаты поиска

Здравствуйте! Ваше ОКР, по сути, мешает жить. Вы подумали про диагноз какой-нибудь, а ваше расстройство вам без конца не дает от него отвлечься, все думаете и думаете. Так же самое про и злобу, вы начинаете зацикливаться и тревога возрастает. В жизни людей с данным расстройством много страхов, и , как правило, тревога постоянная и раздражение. Вам нужно научиться понимать природу ОКР и тогда часть страхов отступит.

Ирина, здравствуйте!
Ваши чувства абсолютно естественны и понятны.Конечно, Вы ждали поддержки от мамы. важна ее забота и участие- тепло и помощь. Это нормально)) Ведь вы родные люди, Вы ее ребенок и помочь ребенку, поддержать. радоваться его счастью вместе- это нормально))
Но так сложилось, что у Вашей мамы свои причины, свои травмы и страхи внутри. которые не позволяют ей отпустить где то свою гордость. услышать Вашу боль и проявлять свою любовь открыто по настоящему, а не токсично. Поверьте, она точно не мстит, но что то внутри с рождением ребенка у нее произошло, какие то ее триггеры сработали- это вообще не про вас)) вы как и были прекрасной дочерью, замечательным человеком так и остались!!! И все ее такие уколы и болезненные разговоры в вашу сторону-это ее борьба со своей тенью. со своими "тараканами".
Понимаю как Вам не хватает поддержки мамы)) Но сейчас вы мама! И Ваше внимание и забота точно необходимы вашему ребенку. а не разбираться с "детством" что происходит сейчас у мамы))
Ограничивайте темы разговоров, ставьте сами границы- про что хочу говорить, чего хочу и могу попросить от матери- поддержу рекомендации коллеги- станьте сами управлять своей жизнью и своими эмоциями- тогда и реакция на маму, да и ее поведение- точно изменится.
А вы точно справитесь! даже лучше и легче чем с мамой. которая себя сейчас так ведет)) Ведь без ее уколов и нравоучений больше энергии и хорошего настроения, а значит и сил у Вас!!! Попросите помощи у мужа, больше отдыхайте, наслаждайтесь материнством. будьте к себе бережны и не перегружайте себя. А мама потихоньку сама увидит какая Вы прекрасная и замечательная дочь, увидит свои промахи в общении и в том как она проявляет заботу. Но это уже ее история. Вы главное- берегите себя, свой покой и помните, что в своей жизни точно главная Вы))

Здравствуйте. До переезда подобное поведение наблюдалось?

Добрый вечер!
Как давно Вы в отношениях с партнёром? Вам хватает внимания от партнёра?
Что происходит в Ваших отношениях в последнее время?
Как Вы бы хотели, чтобы было?
В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Важно понимать, почему Вы поругались, что стало причиной ссоры. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.
Вы можете дать себе и партнёру время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с партнёром метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с партнёром и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Здравствуйте, Света! То, что сейчас Вы не можете справиться с гневом связано с невыраженной ранее агрессией на какого-то или на какую-то ситуацию. Попробуйте проследить причину, включите релаксационную музыку и начните вспоминать ситуации, начиная от последней и отпускать их.
Как справиться?
1. Физическое выражение эмоций (побить подушку), бег, пресс, йога, фитнес, плавание.
2. Переключения (брать тайм-аут, прежде чем ответить мужу). Можно выйти в другую комнату и написать ему письмо, отправлять не надо. Письмо поможет привести мысли в порядок и ослабить острые эмоциональные реакции.
3. Хобби (вышивка, рисование, просто арт-йога)
4. Дыхательные и медитативные практики для снятия эмоционального напряжения. Вдох 5 сек - выдох 10 сек.

Анастасия, здравствуйте.

А что для вас значит любовь?
Чем вы наполнчете это слово?

Здравствуйте!
На почве конфликтов и длительных неурядиц возможно развитие психических нарушений. Лекарства облегчают симптоматику, попробуйте сходить к доктору чтобы вам подобрали оптимальное лечение с учетом вашего состояния. Отношения с мужем лекарства конечно не наладят, но вы сможете более спокойно реагировать и решать проблему.

Добрый вечер, Анастасия!
То о чем Вы пишите - это переживания, которые связаны с атмосферой в семье. Да, это у вас проявляется через тревожное состояние.

Вы можете поговорить с мамой? Говорили о своем самочувствии?
Стоит проконсультироваться с психотерапевтом, возможно назначит психотерапию.

Здравствуйте!

Ярина при отечности помогает избавиться от отечности за счёт дросперинона в составе Ярины. Можно заменить на Мидиану. Состав идентичный.

В Джес мало этинилэстрадиола, для Вашего возраста необходимо 30 мкг, не 20.

Добрый вечер, Екатерина!
Развод произошёл относительно недавно, полгода назад - это не так много, должно пройти время.
Если Вы продолжаете думать о бывшему муже, значит, Вы ещё находитесь в тех отношениях, не отпустили прошлое, в Вашем окружении нет мужчины, нет свиданий и встреч. Бывший муж строит свою жизнь, пора и Вам начать строить свою.
Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим парнем сразу же, но переключить свое внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать всё на листок, после порвать и выкинуть листок.
Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку.
А что было в Ваших отношениях? Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, почему Вы попали в такие отношения. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.