Результаты поиска

Добрый день.
Отказываться от вредной привычки одним днем можно и нужно, обычно так и рекомендуем, если достаточно мотивации.
На соматическом здоровье это никак не отразится.

Здравствуйте!
Табекс довольно эффективное средство, применяется по ступенчатой схеме (указано в инструкции в упаковке), обычно переносится хорошо, но противопоказан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. +прочитайте книгу Аллена Карра Легкий способ бросить курить, многим помогает и дает мотивацию. Если на табексе не получится, еще есть препарат чампикс, но он переносится похуже, хотя тоже дает эффект. Кроме этих вариантов есть способ бросать на заместительной терапии никотином (препараты группы Никоретте), они по моим наблюдениям работают похуже. Во время отказа от курения можно пропить курсом месяц фенибут или адаптол по 1т 2-3 раза в день.

С таким стажем курения вам нужно уже не к психологу, у вас физиологическая зависимость, а не психологическся.

Атаракс сейчас увеличьте на месяц. На трехкратный прием. Можно по 1/4-1/2 т. Утро, Обед и целой на ночь, раз Вы хорошо его переносите. Он поможет легче переносить период без табака,будет выступать в роли адаптогена и анксиолитика.

Никоретте. Табекс вместе с пластырями применять не нужно. Если не получится справляться с тягой, то можно перейти на табекс. Имейте в виду, что табекс может провоцировать раздражительность. Еще есть чампикс, но он ухудшает течение депрессии и нарушения сна.
Пока к лечению добавлять ничего не нужно, если у вас будет раздражительность, нервозность, то можно добавить кветиапин, например 12,5-25 мг в утреннее или дневное время, по ощущениям, если хорошо переносите и нет сонливости на малых дозах.

Здравствуйте. Если таблетки, то лучше чампикс. Так же в комплексе можете пробовать никотиновые жевачки.

Здравствуйте. Да, при хорошей мотивации можно вполне. Главное продержаться первый год, поскольку именно в этот период происходят "срывы". Потом будет намного легче, психологически. Желаю успехов!

Пока вы ещё не совсем пристрастились то целесообразным было бы отказаться от курения. Но вы говорите, что не хотите бросать. Любые адекватные родители не поддержат своего несовершеннолетнего ребёнка в курении. Не ждите одобрения с их стороны. Было бы лучше, если вы решились бы на курение после достижения совершеннолетия. Но опять же в этом возрасте вы собираетесь бросить. Хочу вас предупредить, что прокурив 5 лет с 13 до 18 вы скорее всего уже не избавитесь от этой привычки. Для этого нужна огромная сила воли, намного больше, чем вы себе представляете и ожидаете. Плюс за пять лет вы успеете навредить организму этой привычкой, желтые зубы, проблемы с дыханием, быстрая утомляемость, запах изо рта и от вас тоже будет пахнуть табаком. Парням такое не нравится. Я вас не отговариваю, но вы задумайтесь действительно ли оно вам надо? Единственный компромис, который я вижу, это курить более качественные дорогие сигареты, или электронные сигареты.