Что вас беспокоит?
Самостоятельно бросила курить
Курила 40 лет. Заболела ковидом, при сильной интоксикации возникло отвращение к табаку. Не курю 2 месяца, мотивация есть, бросить хотела давно. Можно ли дальше обходиться без специалиста и препаратов?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нарколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Да, при хорошей мотивации можно вполне. Главное продержаться первый год, поскольку именно в этот период происходят "срывы". Потом будет намного легче, психологически. Желаю успехов!
Здравствуйте.Мотивация-это самое главное в избавлении от любой зависимости.Но,если вдруг возникнет момент,при котором воздерживаться будет трудно,то лучше сразу обратиться к специалисту и снять симптоматику,чем сойти с дистанции.А так,верьте в себя,при хорошей мотивации все у Вас непременно получится.Тем более,что самая важная часть пути пройдена.
Похожие вопросы по теме
- 21 Июня 20211 ответ
- 15 Января 202411 ответов
- 22 Февраля 20252 ответа