Результаты поиска

594 совпадения
Помогите с навязчивыми мыслями
22 ноября 2024
Здравствуйте! Помогите решить проблему, которая мешает мне не только днём, но и ночью. Меня постоянно мучают навязчивые мысли, а именно в голове зацикленно играет музыка и если днём я могу переключиться допустим на какие-то другие дела (посмотреть фильм, видео, послушать...
Яна
Вопрос закрыт
Здравствуйте Яна! Навязчивые мысли и музыка в голове могут быть симптомами различных психических состояний, включая тревожные расстройства. Попробуйте следующие варианты для улучшения ситуации. Перед сном занимайтесь медитацией или дыхательными упражнениями, это поможет снизить уровень тревожности. Попробуйте слушать расслабляющую музыку или звуки природы на фоне, это может помочь перекрыть зацикленную музыку в голове. Записывайте навязчивые мысли или мелодии, чтобы освободить ум от них. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя, особенно перед сном. Соблюдение режима сна тоже важно. Если проблема сохранится, обсудите с врачом другие варианты лечения или дополнительные методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Не забывайте, что процесс восстановления может занять время
Крутит головой в разные стороны
21 ноября 2024
Здравствуйте Ребенку 9 месяцев будет Из умелок говорит 4 слова,показывает некоторых животных пальчиком,показывает маму,папу.Сидит,ползает хорошо,ходит у опорыНо не так давно начала крутить головой в разные стороны как бы нет нет,музыка играет крутит особенно.Это плохо?...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Движение по типу нет -нет чаще всего происходят в период дентации. Повода для волнения нет
Проконсультироваться
11 мая 2024
Здравствуйте, ребёнку 3.8 ставят Сенсо моторную аллалию, сделали 3 часовое ночное ЭЭГ вчера, анализ не готов, сделали АСвп, фото приложу, щас на данный момент в клинике, занимаемся по протоколам, магнит, бак, логопед, музыка, интеграция, психолог невербального мышления,...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вам очно необходимо проконсультироваться с детским психиатром .
Важна реабилитация ( занятия с дефектологом , нейропсихологом, логопедом )
Беременность и концерт
3 сентября 2023
Добрый день! Беременность 9 нед3 дня, по узи ставят гематому 13*7 мм, особо рекомендаций врач не давал, половой и физический покой+дюфастон и утрожестан. Через несколько дней собираюсь на концерт Руки вверх, на который заранее был куплен билет, т. е. будет громкая музыка,...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Да, идти можно. Только смотрите, чттбы по животу в толпе не попали и не участвуйте в давке перед сценой
Почему очень плохо сплю
12 марта 2023
Здравствуйте, мне 14 лет, проблема началась неделю назад где-то, может полторы, не больше, я не могла всю ночь уснуть, если удаётся заснуть то сон очень плохой и не крепкий, просыпаюсь раза 3-4 за ночь. бывало что я две ночи подряд не могла уснуть только в 7 утра на 1 час и...
Настя
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это ОКР,вам нужен психотерапевт,по ОМС в поликлинике в крупном городе Вашей области он должен быть.
Пульсирующий гул в голове ночью
20 января 2022
Добрый день! У мамы, 83 года, появился гул в голове, в основном ночью и рано утром, в 4, 6 часов утра, в полной тишине. Звук слышится ей явственно, как ритмичный гул, мама от него просыпается. Ей кажется, что в квартире сверху играет музыка, хотя на самом деле тишина. Ритм...
Татьяна, Краснодар
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Скорее изменения сосудов головного мозга. Для уточнения - УЗДГ сосудов головы и шеи, осмотр невролога.
Вопросы по специальностям
Показать все
Марина Геннадьевна Агафонова
103 отзыва
Венеролог, Дерматолог
2007-2013 гг СамГМУ "
Опыт работы: 12 лет
Галина Александровна Корчагина
527 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Дарья Владимировна Жердакова
32 отзыва
Акушер, Гинеколог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Дмитрий Владимирович Привалов
121 отзыв
Андролог, Уролог
1996-2002г, г. Санкт-Пете
Опыт работы: 22 года
Луиза Римихановна Римиханова
276 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Анна Аркадьевна Реутова
245 отзывов
Ветеринар
Россия, Москва, МГАВМиБ и
Опыт работы: 11 лет