Результаты поиска

Здравствуйте! Не волнуйтесь, при быстрой пешей прогулке, активной нагрузке может быть дискомфорт в пояснице либо внизу живота. Так как напрягаются как и мышцы передней брюшной стенки, так и связочный аппарат. В этом нет ничего критичного. В данном случае рекомендуется покой, прием магния, также но-шпы если все еще чувствуете напряженность.
При прогулке также можете надевать бандаж, чтобы облегчить нагрузку.
Здоровья вам!

🟢 Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
🟢 Наиболее вероятным состоянием может быть воспаление в суставе
🟢 Для уточнения причин наиболее точным методами диагностики считается МРТ сустава
🟢 Для исключения ревматологической патологии обычно рекомендуют сдать анализы:
🟢 Анализ крови из вены натощак на мочевую кислоту, АСЛО, АЦЦП, СРБ, ревматоидный фактор, ОАК и СОЭ, АНФ, HLA-B27
🟢 Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе
🟢 В таких случаях возможен приём обезбола Индометацин по 25 мг 2 раза в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней
🟢 Магнитотерапия курсом на сустав
🟢 Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом
🟢 В похожих случаях обычно рекомендуют блокаду сустава (это укол в сустав) препаратом бетаметазон для снижения воспаления и болей. Эту манипуляцию выполняет врач травматолог-ортопед
🟢 ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно
🟢 Плавание в бассейне под присмотром инструктора
🟢 Помог ли я решить Вашу проблему и ответил на все вопросы?

Здравствуйте.
Страшного ничего нет, оперировать не нужно.
На фоне повреждения менисков и ПКС в суставе идёт воспаление.
Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление.

В таких случаях обычно рекомендуют:

Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней (см ниже)

Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс
Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ.
Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность.

Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- Помогает ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283
- Попробуйте тейпирование https://dzen.ru/video/watch/5fc7b0826bcad04cbc8e9b6b

Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных.
Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки.

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.

Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
------------------------------------------
Повреждение мениска 3а - это на грани критичного. В молодом возрасте обычно оперируют.
Поэтому если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то Вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту.
На приём возьмите диск МРТ. Не исключаю, что малотравматичное артроскопическое вмешательство будет эффективней консервативного лечения.

Приветсвую! Обязательно нужно чтобы проконсультировал эндокринолог и назначит доп обследования на предмет остеопороза. Желательно снизить вес. Полное восстановление должно произойти еще недели через 2-3 и далее желательно пообследоваться

МРТ будет не лишним. Это лечится, но если Вы готовите ребенка в большой спорт, должны помнить, что болеть будет часто и много что. Но профессиональные спортсмены легче переносят боль. Сейчас у растущего ребенка большие дополнительные физические нагрузки, это нормально, что организм дает на них ответ. Просто нужно давать ему небольшую паузу - я обычно убираю спортсменам нагрузку на 50%, начинаем физио, на 7-8 процедуре начинаем прибавлять нагрузки продолжая лечение, физио заканчиваем, нагрузку доводим до полной. Нимесил назначаю, т.к на 3-5 прцедурах идет обострение, это норма. По коленным суставам важно укреплять четырехглавые мышцы бедер, которые являются экстраартикулярными стабилизаторами коленных суставов. При этом работа мышц должна не давать нагрузку на колени - это как раз плавание, работа прямыми ногами со жгутом, элипсоид. Исключить приседы с доп.весом, лучше токать, чем приседать.

И ферритен с желозом сдать тоже, можно ещё калий, магний, у бегунов часто дефицит этих элементов, если изотоники никакие не пьёте и витамины для бегунов

Да, всё верно понимаете.