Результаты поиска

1. Нужно, в плановом порядке.
2. Связано с нагрузками, это нормально при тренировках
3. Можно, но надо использовать компрессионный трикотаж 2 класс компрессии. Причем не только при тренировках, но и повседневно

Здравствуйте! описанные вами жалобы характеры для оостеохондроза позвоночника. Желательно сделать МРТ.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
От покалывания пропить пентоксифиллин по 1 таб 3 раза в день и плюс нужен седативный препарат, например прегабалин 75 мг на ночь.