Результаты поиска

Яна, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

К каким специалистам я могу порекомендовать обратиться в данной ситуации:
Терапевт соберет полный анамнез, проведет осмотр и направит к нужным специалистам.

Эндокринолог назначит дополнительные обследования и подберет лечение, если это необходимо. Также он поможет скорректировать уровень кортизола.

Диетолог/Нутрициолог поможет разработать индивидуальный план питания, учитывая ваши анализы, вес и образ жизни.

Иммунолог - частые ОРВИ и низкий витамин D могут говорить о проблемах с иммунной системой.

Психотерапевт/Психолог - апатия, усталость и переедание часто связаны с психологическими проблемами. Специалист поможет разобраться с причинами переедания и справиться с эмоциональными проблемами.

Рекомендации по образу жизни:
Сбалансированный рацион: увеличьте потребление овощей, фруктов, нежирного белка и цельнозерновых продуктов.
Ограничьте: сладкое, мучное, жирное, жареное и продукты с высокой степенью обработки.
Регулярные приемы пищи: не пропускайте завтрак, обед и ужин. Старайтесь есть в одно и то же время.
Контроль порций: используйте небольшие тарелки. Жевать медленно и до каши во рту. Во время еды не отвлекаться на телевизор, телефон - одна из причин переедания.
Пейте достаточное количество воды.
Вводите в жизнь физическую активность:
ходьба, плавание, йога, пилатес, стретчинг.
Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные дни. Спите не менее 7-8 часов в сутки.
Научитесь справляться со стрессом: используйте техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения).
Найдите хобби: занимайтесь тем, что приносит вам радость и помогает расслабиться.
Проводите время с друзьями и близкими.

Нет, повторно сдавать не нужно, утром кортизол может быть повышен, главное, что не низкий, а вечерний показал хороший результат.

По гормонам щитовидной железы все в норме,орган работает хорошо.
Остальное постарайтесь досдать, если будет все хорошо, тогда обратиться к лечащему врачу для подбора/ коррекции антидепрессантов.

Также обязательно восполнить уровень железа, железодефицит влияет на состояние

Здравствуйте
Обычно ,при наличие таких симптомов ,рекомендуют сдать анализы
-ОАК исключить анемию
-Проверить уровень Феритина и ОЖСС в крови, исключить латентный дефицит железе
-Уровень Вит Д
-Поверит гормоны щитовидной железы
ТТГ,Т3,Т4,узи щитовидной железы
-Цинк,калий ,кальций
И уже с результатами на прием к эндокринологу

Здравствуйте! Еда дает быстрый дофамин , быстрое счастье , снижение тревоги.

Проблем со сном нет?

Вопрос больше психологического характера и он неплохо решается с помощью КПТ терапии с мед психологом или врачом психотерапевтом.

Помимо этого очень важно сдать анализы на общий белок и фракции , сахар , анемию и ТТГ. Тк это тоже усиливает тягу к быстрым углеводам дополнительно.


Начинать в любом случае с того, что нужно налаживать приемы пищи , богатые белком и сложными углеводами и жирами и на этом фоне заниматься психотерапией. Пока мышление не изменится- к сожалению, убрать нервное заедание будет сложно

Основное это - кальцитонин. Кальцитонин показывает - есть или нет очень редкое заболевание - медуллярный рак щитовидной железы. При этом заболевании нельзя применять препараты из группы саксенды.

Если есть тенденция к высокому давлению + стрии, то можно исключить гиперкортицизм, при котором человек набирает вес. Для это смотрится кортизол в слюне вечером или в суточной моче.

Пейте больше воды. Повышены эритроциты, гематокрит. Это говорит или о курении, или о низком потреблении воды, или вы часто бываете в горах или в лесу)

Добрый день необходимо сделать ФГДС
УЗИ обп
Сдать биохимический анализ( алт , аст , креатинин, мочевина , мочевая кислота , ггтп, щелочная фосфотаза , амилаза, общ биллирубин , прямой и непрямой билирубин )

Здравствуйте Лиза! У Вас заниженная самооценка-этот фактор , причина того , что с Вами происходит- рпп , как следствие. Нужно поднять самооценку и все придет в норму . Будет нужна помощь , пишите , помогу поднять самооценку и вернуться к нормальной жизни.

Здравствуйте! Дуплексное сканирование брюшного отдела аорты и ее висцеральных ветвей.

Светлана, можете сначала изучить тему психосоматику нарушения пищевого поведения - например, есть справочник Малкина-Пых, важно понимать, что скрывается за этим состоянием и уже сможете проанализировать то, что у Вас стоит за этим