Результаты поиска

Здравствуйте, Алина!

Спасибо, что поделились своей историей. Похудение — это не просто физический процесс, но и эмоциональный. Ваша ситуация довольно распространенная, и многие сталкиваются с подобными трудностями.

Вот несколько советов, которые могут помочь вам на этом пути:

Слушайте своё тело. Попробуйте обратить внимание на свои физические ощущения. Когда вам хочется поесть, спросите себя: «Я действительно голодна или это эмоции?» Иногда полезно вести дневник питания и записывать, что вы едите и как себя при этом чувствуете.

Ставьте реалистичные цели. Вместо того чтобы ставить цель значительно похудеть за короткий период, попробуйте установить небольшие и достигнутые задачи. Например, добавьте одну порцию овощей к каждому приему пищи или уделите 10-15 минут физической активности в день.

Найдите физическую активность, которая вам нравится. Это может быть не только спортзал, но и прогулки на свежем воздухе, танцы или занятия йогой. Важно, чтобы вам было интересно и комфортно заниматься.

Обратитесь за поддержкой. Зачастую помогает поддержка друзей, семьи или профессионалов. Рассмотрите возможность обратиться к диетологу или психологу, который может помочь вам проработать ваши отношения с пищей и стрессом.

Работайте над эмоциональным состоянием. Учитывая, что переедание может быть связано со стрессом, полезно заниматься техниками релаксации, например, медитацией, глубоким дыханием или ведением дневника. Это может помочь вам лучше справляться со стрессом и находить альтернативные способы его выражения.

Не фокусируйтесь только на весе. Вместо того чтобы постоянно взвешиваться, обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете в своем теле, на энергичность и общее самочувствие.

Помните, что изменение привычек — это процесс, который требует времени и терпения. Будьте добры к себе и не сдавайтесь, даже если дела идут не так быстро, как хотелось бы. Удачи вам на этом пути!

Эльмира, здравствуйте!

У сына все признаки игромании. Состояние критическое (не ест, не моется, перепады настроения, агрессия, манипуляции суицидом и тд),срочно нужна очная помощь психиатра, а дальше в комплексе психотерапия. Сам он не справится, и Вы, к сожалению, ему ничем не сможете помочь.

Со своей стороны(будет очень сложно) избегайте давления, устанавливайте доверительный контакт. Старайтесь разговаривать с сыном без давления. По возможности, создавайте дома атмосферу спокойствия.

Здравствуйте!.

Вероятнее всего у вас семейная гиперхолестеринемия, также стоит исключить болезнь печени , желчного пузыря ( сделать узи органов брюшной полости)+ биохимия крови- Алт, аст билирубин по фракциям .

Необходимо сделать узи брахиоцефальных артерий, для исключения признаков атеросклероза.
При вашем уровне холестерина показан все же постоянный прием статинов, можно пока исключаете все причины повышения холестерина начать прием Омакор 1000 мг по 1 в день- три месяца, если причина будет семейная гипохолестеринемия, то переходим на статины- можно розувастатин

Также стоит проверить работу щитовидной железы, снижение её функции также может влиять на повышение холестерина ( слать на ТТГ, т4св, аи-тпо)

Здравствуйте!
У ребенка по анализам нет гепатита В, не переживайте!

Положительные aHBs могут выявляться в крови только в следующих ситуациях:
1-после вакцинации, что вероятнее всего так и есть.
2-после контакта с вирусом гепатита В (перенесенный гепатит В что в данном возрасте что-то нереальное конечно).

Чтобы точно знать после чего они выработались необходимо сдать aHBcor-total. Если данный маркер будет отрицательным - то антитела у ребенка поствакцинальные.
Можете как сдадите анализ сюда отписаться. Рекомендую сдать для того чтобы Вам стало спокойнее, хирург Вам определил неверную тактику и сильно запугал. Уверена у малыша антитела после прививки.

Здравствуйте. С учётом положительной пробы Манту повторно, фтизиатр переживает, что проба Манту гиперреактивеая в ответ на тубинфицирование или как аллергическая реакция,а не проявление активного воспаления в лёгких, из-за этого рекомендует сделать рентгенобследование.
Вам делали цифровой снимок, нагрузка
на нем 0,03МзВ, за время полёта длиной в 6ч., например, на самолете человек получает ровно такою же дозу. Допустимая доза в год ребенку 25мЗвт.
Вы можете пока отложить рентгенобследование и сделать Тспот, но не ранее чем через 2,5 месяца после Диаскинтеста. На фоне полного здоровья, хотя малышам редко до 5ти лет назначают Тспот, так как из-за того, что иммунитет только формируется, он может быть ложноположительный.
Если ребенок аллергик, советую сдать общий анализ крови, если в нем будут изменения (смотрят на эозинофилы, если повышены, если это аллергия), также можно сдать igE, Эозинофильный катионный белок, он может показать есть ли аллергия, то покажите фтизиатру анализ, он вам рекомендовать будет дальнейшее обследование проходить после консультации аллерголога.
Для садика нужно заключение фтизиатра, если ребенок уже состоит на учёте с тубинфицирование (Вираж). Но думаю,что если Тспот будет отрицательный, то фтизиатр допустит в садик.

Здравствуйте! Тема детей очень серьезная и должно быть согласие и с вашей стороны и с его стороны. Вы же не собственность вашего мужчины. Донесите ему эту позицию. Сядьте и откровенно поговорите с ним. Почему есть страх у вас , что он уйдет?

Здравствуйте Обязательно консультация детского психотерапевта ,занятия с психологом ,чем раньше начнёте ,тем лучше ,так как в школе тяжело справляться ему по программе
Из препаратов можно подавать сироп Т Фенибут Латвия 250 мг по 1/2 -3 р в день 1 мес ,после 1/2 -2 р в день 5 дней ,после 1/2 1 р в день 5 дней
магне В6 жидкий 1 ампуле -2 р в день развести с водою1 месяц.
Из обследований электроэнцефалограмма достаточна ттг т 3 т 4
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Сон должен быть полноценным. Заниматься плаванием чтоб он снимал эту энергию Ограничьте телевизор и компьютеры !!!Психолог очень хорошо помогает и ему легче будет осваивать программу после занятия с ним ,препаратом с доказанной эффективностью при СДВГ если выставлен диагноз является страттера. Разрешён официально с 6 летнего возраста.что из медикаментозной терапии назначали доктора ?

Добрый день!
Если акне возникли в связи с приемом медикаментов, то курс ретиноидов не даст должного эффекта, к сожалению. Наружная терапия и уходовые средства могут улучшить состояние кожи, но к длительной ремиссии и чистой коже не приведут, если основная причина акне - прием медикаментов.
Маша, в Вашем случае лучше обратиться на очный прием к дерматологу и сообщить о приеме препаратов, чтобы врач мог выставить точный диагноз и назначить соответствующую терапию.
Если есть возможность, обсудить вопрос о замене препаратов с психотерапевтом.