Результаты поиска

Здравствуйте. 100 мг - это минимальная рабочая доза феварина. Конечно, при отсутствии эффекта через месяц от начала приема дозу следует увеличить хотя бы до 150 мг. Делается это постепенно, повышением на 25 мг каждую неделю. После повышения дозы до 150 мг ждете 2 недели и при отсутствии эффекта повышаете также до 200 мг (в 2 приема в послеобеденное время и на ночь). Если и на 200 мг не будет положительной динамики, то стоит рассмотреть вопрос о замене препарата на другой СИОЗС - эсциталопрам, сертралин.
Что касается тофизопама - отличный препарат, хорошо переносится, не вызывает сонливости, уменьшает тревожность, нормализует работу вегетатики. Смело можете принимать по 50 мг х 3 раза в день (одна его таблетка действует 6 часов, поэтому на целый день однократного приема не хватит). Он как раз улучшит Ваше самочувствие на период повышения дозы феварина. Курс приема тофизопама - 2-3 недели.

Размеренно можно, но что-то одно и постепенно прибавлять нагрузку.
ЛФК можно по шишонину выполнять, еще можно использовать аппликатор Кузнецова(валик) 10-15 минут в день.

Спасибо большое за ответ. Я вас понял.
Обратитесь на очный приём к специалисту, врачу-психиатру, и обязательно рассмотрите момент о начале психотерапии. Для того чтобы получить устойчивый результат вашего лечения, надо, чтобы два метода работали совместно.

Момент, когда тревога на вас накатывает, воспользуйтесь техникой «Пять чувств»: чувствуете, что сейчас тревога вас заберёт, пять вещей, которые вы можете увидеть, четыре вещи, которые вы можете потрогать, три, которые вы можете услышать, две вещи, которые вы можете понюхать, одна вещь, которую вы можете попробовать на вкус. Эта техника переключает наше внимание, не позволяет тревожности полностью нас поглотить, при этом включает все наши пять чувств.
Также полезно при систематической тревоге купить игрушку, она продаётся в детском отделе, направленная на развитие сенсорного восприятия у детей, она сделана из разных комбинированных материалов: что-то шуршит, что-то с пупырышками, что-то мягкое, и носить такую игрушку в кармане, они не очень большие, и можете на ощупь через тактильное распознавать, что за материал, за поверхность вы сейчас пробуете, это тоже про переключение внимания, про то, чтобы не позволить тревоги вас захлестнуть.

можно

Добрый вечер! Принимаемые вами лекарства не относятся к наркотическим, таким образом, анализ на наркотики будет отрицательным.

Здравствуйте. Психиатр назначил сразу все эти препараты ??

Здравствуйте, для эффективного лечения ПА необходим подбор Антидепрессантов (Эсциталопрам/Сертралин и др) они не вызывают зависимости/привыкания)

Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4 свободный и общий анализ крови. Сделайте УЗИ органов брюшной полости. Грандаксин лучше отменить.