Результаты поиска

7421 совпадение
Не получается сбросить вес.
28 февраля 2024
Добрый день. Мне 32 года, рост 176, вес после 2 декрета стал с 70 до 85 кг. Мало двигалась, неправильно питалась. Ввела в жизнь прогулки, дефицит коллорий, бассейн, но вес продолжает расти. Боюсь, что что-то делаю не правильно.
Регина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!


Имт 27.4кг/м2-избыточная масса тела

Хорошие показатели анализов

Принимайте поддерживающую дозировку витамина д аквадетрим или вигантол или фортедетрим 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес


Холестерин повышен незначительно, принимайте Омега 3 (1000мг)1 капсула в сутки 3 мес. Далее контроль липидограммы

Пройдите биоимпедансометрию на аппарате медасс, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП или бжу

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед
Расшифровка анализов
26 февраля 2024
Добрый день! Сдавала анализы и выявили небольшой дефицит цинка, витамина Д и железа с ферритином. С этим уже разобрались. Но меня интересует холестерин, так как он повышен. И сдала вот еще на днях липидный профиль. Подскажите, какие дальше действия?
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте .смотрю анализы.
У вас повышение холестирина за счет плохой фракции.
Необходимо соблюдать средиземноморскую диету ,увеличте физическую активность и принимайте Омега 3 1000 мг в сутки в течении месяца.контроль липидограммы раз в три месяца .
При сохранении повышенных Лпнп ,желательно пройти узи бца для исключения атеросклеротических бляшек .
Ферритин не сдавали?
Утолщение мизинца
14 февраля 2024
С рождения были какие то такие ногти у ребенка чуть утолщены, сейчас ребенку 1,7 все в норме а вот мизинчик очень утолщен даже теперь постричь не могу, к кому обратиться?? Возможно ли это дефицит витаминов или что то другое
Кристина
Вопрос закрыт
Добрый день , я думаю переживать не стоит . Конституциональная особенность ребёнка . Сколько зубов у малыша , как с волосиками дела ?
Какие анализы нужно сдать при подозрении на дефицит железа?
19 ноября 2023
Добрый день! Какие анализы нужно сдать при подозрении на дефицит железа? На какой день после окончания менструации нужно сдавать эти анализы? Можно ли сдать анализы перед тем, как идти на прием к гематологу, чтобы прийти уже с готовыми результатами?
Камиля
Вопрос закрыт
Здравствуйте, необходимо сдать общий анализ крови, ферритин, процент насыщения трансферрина железом. Анализы можно сдавать в любой день цикла, все равно картина в целом по крови будет понятна.
Коронавирус, выпадение волос
23 ноября 2021
Здравствуйте, мне 20 лет, с 14 по 30 сентября переболела коронавирусом в лёгкой форме, с середины октября начали сильно выпадать волосы, пока это продолжается. Скажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать, чтобы проверить, есть ли дефицит витаминов и микроэлементов. Спасибо!
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, сдайте ферритин, витамин B . Общеукрепляющую терапию: полноценное питание, рыбная диета, витамины С1000 Д2000 цинк селен, обильное питьё, тонизирующие травы, увлажнение помещения, проветривание.
Прием утрожестана и прогинова
28 сентября 2021
Здравствуйте, диагноз вторичная олигоменорея. Дефицит эстрогенов. Снижение овариального запаса. Эктопия шейки матки малых размеров. АИТ. Назначен утрожестан и прогенова 3 месяца, очень боюсь набрать вес, беременность не планирую. Стоит ли следовать схеме или со временем...
Кристина
Вопрос закрыт
Да, это характерные симптомы аденомиоза.

Эктопия шейки матки требует лишь динамического наблюдения. Кольпоскопия шейки матки, мазок на ВПЧ методом ПЦР, мазок на онкоцитологию с экто и эндоцервикса, лучше жидкостную цитологию. При отсутвии изменений по данным цитологии и кольпоскопии - наблюдение

Если вы не планируете беременность, то можно рассмотреть приём не Прогинова в комбинации с утрожестаном на 3 месяца.. А приём оральных контрацептивов с целью контрацепции и с целью профилактики прогрессирования заболевания. Это такие препараты как жанин или клайра. Данные оральные контрацептивы направлены на регресс аденомиоза, профилактику образования новых очагов эндометриоза.
Клебсиелла 10 в 9 степени как лечить?
23 сентября 2021
Здравствуйте, высеялась клебсиелла пневмония 10 в 9 степени как лечить? Дело в том что ровно 2 года назад была страшная крапивница из за нее....Боюсь что повторится опять. Дисбактериоз выявлен комбинированный тип нарушений. Дефицит молочнокислых бактерий. Фото исследования...
Асель, Омск
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Чем лечили 2 года назад? Контроль терапии проводили? Что Вас сейчас беспокоит? По поводу чего обследовались?
Растёт вес.
17 февраля 2021
За год поправилась на13 кг. Может дело в гармонах? Соблюдаю дефицит каллорий. Фитнес два раза в неделю. Вес 77кг, рост 164см.ттг-4, 33;т3-1, 2; свободный т4-17. 6.витамин д3-27 нг/мл. ФСГ-15. 60мме/мл
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Недостаток витамина д может замедлить метаболизм, поэтому принимайте аквадетрим 8 капель в день 2 месяца. Проверьте сахар в крови натощак, нарушение цикла нет?
Каметоды и прыщи
7 октября 2020
Каметоды и прыщи+лишний вес. Началось 6 месяцев как. Питание правильное+систематические занятия в зале. Вес не уходит с апреля. Хотя присутствует здоровый дефицит каллорий и занятия в зале. Последние 2 месяца участились высыания каметод и прыщей на лице
Александра
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Александра! Посетите гинеколога, эндокринолога. Сдайте анализ крови, копрологию.
Диагностика дефицита антитромбина III
29 июля 2019
Здравствуйте!Как достоверно устанавливается дефицит антитромбина III? Какие есть лабораторные критерии?Можно ли ставить такой диагноз при однократном снижении ниже нормы (до 73 процентов при норме лаборатории от 82) на фоне вирусной инфекции и приема нескольких препаратов,...
Валерия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Одного случая отклонения точно Вам скажу не имеет никакого клинического значения! Если раньше было все нормально с АТ-III то не надо думать об этом даже.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Игорь Игоревич Поспелов
185 отзывов
Акушер, Гинеколог, Врач
1993-1999 Кубанский медиц
Опыт работы: 26 лет
Мария Алексеевна Дьяконова
63 отзыва
Терапевт
2003-2009 гг, ИвГМА, лече
Опыт работы: 12 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Светлана Геннадьевна Артемова
44 отзыва
Педиатр
1988-1995 г. Челябинский
Опыт работы: 29 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Алина Александровна Улезкина
202 отзыва
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 5 лет