Результаты поиска

Здравствуйте! Если Вы притягиваете только "потребителей", значит Вы именно таким образом себя цените. Начните развиваться, расширять свои представления о самооценке, ценности. Изучайте больше литературы, применяйте в практике жизненные советы.

Здравствуйте.
Рекомендуется три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Рекомендуется минимизировать из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Рекомендуется минимизировать из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно рекомендуется - 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Здравствуйте. На фоне приёма кок анализ на гормоны не сдаётся, не информативен. Попробуйте перейти на кольцо новаринга меньше побочных эффектов. При сухости используйте мазь гинокомфорт. Во время па лубриканты на водной основе

Здравствуйте, да вы просто не начинаете прием новой упаковки. Не переживайте, на о мену не будет скачка веса, самое главное питайтесь как вы это обычно делайте и пейте не менее 1,5-2 л в сутки. Если будут проявления аденомиоза, то можно рассмотреть вариант другого КОК, например Клайра.

Здравствуйте, автор!

Уточните пожалуйста, правильно ли указан ваш возраст?

Здравствуйте . Здесь все может быть взаимосвязано , те появилась кандида , дала воспаление , но проявился сначала цистит , а потом уже воспаление во влагалище . У вас немного такой формат посева от января интересный , они в сноске внизу дают - какое количестве высеялось, не сразу на это обращаешь внимание, что кандида 10*5 степени , кроме лактобактерий. Это титр , который требует лечения , тем более есть симптомы. Учитывая , что кандида дала рецидив после лечения в декабре , после основного курса лечения можно начать принимать флуконазол в профилактической дозировке , для начала - 1 р\месяц , в 1 й день менструации , смотрим в течение 3-4 месяцнев приема на динамику , если обострений нет , значит , такого курса достаточно , если есть - переводим на курс - 1 капс. флуконазола по 150 мг х 1 р\неделю, 4-6 месяцев. Плюс учитывая , что вы на МГТ ( фемостон ) местно можно добавить препараты для увлажениния слизистой влагалища , тк атрофические изменения тоже могут быть провоцирующим фактором для обострения кандидоза и цистита . Для этого можно использовать - свечи Эстрогиал или масло какао в каллетах ( без лекарства, но хороший увлажняющий эффект) , и не всегда требуются препарата гормонов в свечах.