Результаты поиска

Здравствуйте, да, у вас выявлен латентный дефицит железа, целевой уровень ферритина более 30. Обычно достаточно приема препаратов железа в течение месяца.

Здравствуйте. За день до операции отменяют препараты. После операции возобновить можно как можно раньше (после операции на вторые сутки обычно).

Мочегонные препараты можно, но лучше дождаться сначала результатов анализов на креатинин и мочевину
Лапчатку не нужно

Здравствуйте

Да, эутирокс с пластырем совместимы
Не забывайте правила приема эутирокса при приеме с другими препаратами
Принимать строго натощак за 30-60 минут до завтрака, запивать водой, с другими препаратами одновременно не принимать (выдерживать временной интервал в 1-2 часа, при приеме железа не менее 4 часов).

Если говорить о витаминах, то сначала рекомендую сдать анализ на витамин Д, В12 это основное
+ анализ на ферритин. При гипотиреозе он часто снижен. Норма его минимум 45
Если витамин Д в норме, то рекомендую принимать его в поддерживающей дозе 2000 МЕ ежедневно

Если говорить о комплексных витаминах, то рекомендую компливит курсом 1 месяц

Имеются ли у вас жалобы по самочувствию?

Здравствуйте, вы передозировкой по тироксину, расчет дозы тироксина осуществляют по весу, если вы сбросили вес, соответсвенно потребность стала меньше, уменьшайте дозу до 100 мкг, контроль ттг через 2 месяца

добрый день! у вас хороший уровень ферритина.
сорбифер хуже не сделает, но пока показаний для приема препаратов железа я не вижу, отмените его. добавьте в рацион гранатовый сок, гранаты, печень, говядину, телятину.

Здравствуйте какие хронические заболевания имеются?

Здравствуйте. Кортизол - гормон стресса, может повышаться в крови в норме. Сдайте кортизол в вечерней слюне.

Здравствуйте!
Выпадать волосы могут из-за дефицита железа и витамина Д, проверьте его уровень тоже.
Углеводный обмен у вас в норме.

Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – ферретаб таб в день – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).

Ваш индекс массы тела = 28 кг/м² – предожирение. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 89 кг - 10% (9 кг) = 80 кг.
Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1264 ккал (с учетом ходьбы 30 мин в день)
завтрак – 316 ккал, перекус - 126, обед -442, перекус -126, ужин - 253.
Белки – 63 г. Жиры – 35 г. Углеводы – 174 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).

Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 10% сметану или 4% йогурт, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, колбасу, сало, фастфуд, сладкую выпечку. Замените жарку запеканием, отваривайте продукты.
Быстроусвояемые углеводы уже через час вызывают снова чувство голода – нужно максимально ограничить (или исключить): сахар/мед/варенье (1 ст.л. в сутки), кондитерские изделия, соки, сладкие напитки.
Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день), зелень, отруби.
В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка).
В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/кефир/соки до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед).

Если вес снизиться за 3 мес менее 4,5 кг - дополнительно можно будет добавить к терапии избытка веса орлистат 120 мг 3 р/д с едой (если нет склонности к диарее) или лираглутид начальная доза 0,6 мг подкожно 1 раз в сутки, с последующим увеличением дозы на 0,6 мг в неделю до достижения терапевтической дозы – 3,0 мг в сутки.

Здравствуйте, чтоб снизить гемоглобин больше пейте жидкости в течение дня (если нет выраженных отеков) так как самые основные причины повышения гемоглобина - это гипоксия (нехватка кислорода), обезвоживание, курение и с дальнейшим контролем общего анализа крови (гемоглобина), ферритин может быть повышен из-за воспалительных процессов в организме. ТТГ у Вас в пределах нормы, значит продолжайте принимать Эутирокс в прежней дозировке. По поводу веса - на первом месте у нас всегда полноценное рациональное питание, обязательно завтрак, обед и ужин (минимум за 3 часа до сна, желательно белок+клетчатка, овощи), можно придерживаться принципа тарелки - если поделить ее на части, то каждый приём пищи должен содержать пол тарелки овощей, зелени, 3/4 это белок (мясо, рыба) и 4/4 это гарнир (гречка, макароны твёрдых сортов, бурый рис и тд). Максимально ограничить все сладкое и мучное. Включить физическую активность, больше гулять, двигаться, хотя бы по 30 минут в день, бассейн, йога, зарядка. Для снижения аппетита в вечернее время можно добавить перед ужином за 20 минут Мукофальк или Фитомуцил (полезная клетчатка, которая даёт чувство насыщения и Вы меньше съедите), можно длительно и больше жидкости пить, чтоб не провоцировать запоры. Если в течение 2-3 месяцев не будет снижения веса, можно добавить уже медикаментозную терапию - Листата мини (препарат выводит жиры из той пищи, которую Вы едите и соответственно снижается суточная калорийность и отмечается снижение веса) 60 мг 3 раза в день после еды, но не более 6 месяцев. Главное, для снижения веса - это Ваш настой и мотивация! Будьте здоровы!

Здравствуйте. Этот показатель входит в референсные значения как вариант допустимый. Проведите еще раз уборку: и сухую, и тщательную влажную с последующим проветриванием. Это небольшая порция, считается,что она не может навредить. Ребенку регулярное обильное питье дробно. Повторите анализ через 7-10 дней.