Результаты поиска

Здравствуйте)
Для начала рекомендую пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки ( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ).
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.

Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
+ оставляем физическую нагрузку .

Здравствуйте повышение холестерина возможно в связи с застоем желчи на фоне загиба желчного, необходим приём желчегонных препаратов, сделайте узи сосудов шеи для исключения атеросклероза и сдайте кровь на ттг

Здравствуйте, смотрю анализы, ответ дополню.
витамин Д 2000 ме утром с едой - проф.доза, постоянно

У вас дислипидемия, холестерин повышен за счет ЛПНП – это плохая фракция холестерина. По питанию: минимизируйте трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизируйте быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед.
Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно. Если лишний вес – снижать.
Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).

Контроль липидного профиля через 3 месяца.

Планово - уздг соссудов шеи и узи внутренних органов.

Проконтролируйте давление на предмет гипертонии, это раз.
Два, ввиду повышения холестерина сделайте УЗИ сосудов головы и шеи. Если там всё чисто, нет бляшек, то путём модификации образа жизни ввиду низких рисков снижать холестерин.
Базис-средиземноморская диета, красное мясо не чаще раза в неделю, нежирная часть и приготовленная постно. Красный рис также снижает уровень холестерина. 2 раза в неделю употребляйте рыбу как источник жирных кислот, снизит триглицериды.
Также триглицериды снизит препарат омакор, его можно попринимать 2 мес, потом сделать контроль липидограммы.

Руслан, атеросклероз- процесс системный, как правило смотрим сосуды, которые легче увидеть- это сосуды шеи и нижних конечностей.
Если сосуды шеи в норме (там даже намека на атеросклероз нет- комплекс интима медиа даже не утолщен, даже начального признака атеросклероза в сосудах нет), значит другие сосуды тоже такие же эластичные и чистые (и в головном мозге тоже). Поэтому не вижу необходимости

Здравствуйте
Обязательно узи сосудов шеи, для исключения атеросклероза.
Диета с ограниченным количеством жирной жареной пищи.
Водный баланс 1,5 литра в день.
Исследовать функцию печени, узи брюшной полости.
От давления какие препараты принимаете?!
Буду рада вам помочь??? обращайтесь

Если сосуды без бляшек пока не нужно из принимать. Так на печень могут влиять необходимо контролировать АЛТ, АСТ .

Здравствуйте
Прикрепите результаты

Мария, липиды низкой плотности совсем немного повышены! Не стоит переживать.. Прт беременности холестерин даже может быть в 1,5-2 раза повышаться привычных значений. Это физиологично. И сейчас садиться на диету не надо специально- животные жиры-это половые гормоны, оболочка для клеток мозга, в том числе у плода. Удачи вам во всех начинаниях!

Здравствуйте!
Повышение холестерина небольшое, но преимущественно за счет ЛПНП («плохой холестерин»)
В плановом порядке пройдите УЗДГ БЦА для исключения атеросклероза, при выявлении атеросклероза показан прием статинов.
Пройдите узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи
Сейчас можете принимать омакор 1000 мг 2 раза в день, 2 месяца, соблюдайте Гипохолестериновую диету(средиземноморская диета). Контроль уровня липидов через 2 месяца.

Здравствуйте, поввшение Холестерина может быть при нарушениях и застоях желчи. Поэтому рекомендую проконсультироваться с гастроэнтерологом для назначения терапии.
Обязательно сделайте узи сосудов шеи и головы для исключения атерогенеза.
Пока вести гиполипидемическую диету с контролем липидограммы через 3 месяца