Что вас беспокоит?
Повышен холестерин
Добрый день. Посмотрите, пожалуйста, результаты анализов. Стоит ли беспокоиться? Мужчина 39 лет, рост 185 см., вес 90 кг.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Повышены триглицериды, норма до 1.7. И повышены ЛПНП, он же плохой холестерин, у здоровых людей норма до 3.
Скажите, есть у мужа лишний вес?
Гипертония? Хронические заболевания?
Курит ли?
Алена Германовна, здравствуйте. Вес 90 кг. при росте 185 см. Хронических заболеваний нет. Пассивный курильщик.
Давление контролируете?
Что скажите по пищевому поведению? Любит выпить, особенно пиво?
Давление не контролируете.
Еда разнообразная, мясо, овощи, фрукты; рыба и молочные продукты в маленьких количествах. Употребление алкогольных напитков раз в неделю в небольших количествах, напитки разные.
Принятый ответ
Проконтролируйте давление на предмет гипертонии, это раз.
Два, ввиду повышения холестерина сделайте УЗИ сосудов головы и шеи. Если там всё чисто, нет бляшек, то путём модификации образа жизни ввиду низких рисков снижать холестерин.
Базис-средиземноморская диета, красное мясо не чаще раза в неделю, нежирная часть и приготовленная постно. Красный рис также снижает уровень холестерина. 2 раза в неделю употребляйте рыбу как источник жирных кислот, снизит триглицериды.
Также триглицериды снизит препарат омакор, его можно попринимать 2 мес, потом сделать контроль липидограммы.
Здравствуйте
Не переживайте.
Показатели незначительно повышены.
Для исключения атеросклероза узи сосудов шеи.
Диета с ограниченным количеством жирной жареной пищи.
Водный баланс 1,5 литра в день.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Здравствуйте сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сосудов шеи для исключения атеросклероза и сдайте кровь на ферритин и ттг
Гульнара Рафиковна, здравствуйте. Ферритин и ТТГ в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте, Ирина!
Здравствуйте!
Необходимо: обязательное изменение образа жизни ( отказ от вредных привычек при наличии).средиземноморская диета, исключить трансжиры!( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- омега3 пнжк 1000 мг/д.
Выполнить узи органов брюшной полости
( для поиска причины) и уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах).
Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы !
Здравствуйте, Ирина! Отклонения от нормы холестерина небольшие. Начинать их коррекцию надо с диеты и повышения физической активности.
В молодом возрасте этого бывает достаточно для получения хорошего результата.
для уточнения причин можно провести УЗИ сосудов головного мозга, сердца, ЭКГ , анализ крови на гормоны щитовидной железы.
Этой информации будет достаточно для уточнения всех особенностей.
Похожие вопросы по теме
- 2 Января 20212 ответа
- 23 Февраля 202110 ответов
- 1 Ноября 20213 ответа
- 12 Октября 20223 ответа